Individuální trénink + tréninkový plán

Jelikož nejčastějšími důvody zranění běžců či běžkyň je špatný běžecký styl a chybná metodika tréninku, nabízíme i možnost, kdy spolupráce začne individuálním tréninkem přirozeného běhu a pokračuje zpracování vybraného druhu tréninkového plánu.

  • čtvrtletní
  • půlroční
  • roční

Náplň

  • zpracování tréninkového plánu
  • konzultace po e-mailu a telefonu po dobu trvání plánu
  • případná úprava v případě nemoci, úrazu apod.
  • jedna tréninková jednotka s výukou běžeckého stylu, korekcemi stávajícího viz výše text “Individuální trénink”

Tréninkový plán je zpracován

  • podle požadavků klienta, resp. cíle, kterého chce dosáhnout (zrychlení, prodloužení uběhnuté vzdálenosti, příprava na určitý závod…)
  • podle momentálních fyzických schopností a zdravotních dispozic klienta
  • podle časových i technických možností klienta

v tréninkovém plánu jsou zohledněny i případné jiné sportovní aktivity klienta tak, aby se jim mohl dále věnovat a mohl se i v nich případně zlepšovat

Cena

  • Čtvrtletní osobní tréninkový plán + individuální trénink
    8 000,- Kč
  • Pololetní osobní tréninkový plán + individuální trénink
    10 000,- Kč
  • Roční osobní tréninkový plán + individuální trénink
    13 000,- Kč

Balíček tréninkového plánu a individuálního tréninku je možno zakoupit formou dárkového poukazu. Poukaz má platnost 1 rok a pošleme vám ho elektronicky. Objednávejte prostřednictvím e-shopu zde:

 

0 komentářů

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Autor: <a href="https://bezeckaskola.cz/author/milos-skorpil/" target="_self">Miloš Škorpil</a>

Autor: Miloš Škorpil

Miloš Škorpil (nar. 1954) se aktivně věnuje běhu 55 let. Trenérství se věnuje 45 let. Specializuje se na pomoc začátečníkům a hobby běžcům a běžkyním. Současně také pomáhá těm, kteří chtějí být zdraví a fit. Individuální tréninkové plány na míru a individuální tréninky s Milošem Škorpilem si můžete objednat v rubrice: Nabídka veřejnost