Individuální trénink + tréninkový plán

Jelikož nejčastějšími důvody zranění běžců či běžkyň je špatný běžecký styl a chybná metodika tréninku, nabízíme i možnost, kdy spolupráce začne individuálním tréninkem přirozeného běhu a pokračuje zpracování vybraného druhu tréninkového plánu.

  • čtvrtletní
  • půlroční
  • roční

Náplň

  • zpracování tréninkového plánu
  • konzultace po e-mailu a telefonu po dobu trvání plánu
  • případná úprava v případě nemoci, úrazu apod.
  • jedna tréninková jednotka s výukou běžeckého stylu, korekcemi stávajícího viz výše text “Individuální trénink”

Tréninkový plán je zpracován

  • podle požadavků klienta, resp. cíle, kterého chce dosáhnout (zrychlení, prodloužení uběhnuté vzdálenosti, příprava na určitý závod…)
  • podle momentálních fyzických schopností a zdravotních dispozic klienta
  • podle časových i technických možností klienta

v tréninkovém plánu jsou zohledněny i případné jiné sportovní aktivity klienta tak, aby se jim mohl dále věnovat a mohl se i v nich případně zlepšovat

Cena

  • Čtvrtletní osobní tréninkový plán + individuální trénink
    8 000,- Kč
  • Pololetní osobní tréninkový plán + individuální trénink
    10 000,- Kč
  • Roční osobní tréninkový plán + individuální trénink
    13 000,- Kč

Balíček tréninkového plánu a individuálního tréninku je možno zakoupit formou dárkového poukazu. Poukaz má platnost 1 rok a pošleme vám ho elektronicky. Objednávejte prostřednictvím e-shopu zde:

 

2 Komentáře

  1. Simona

    Dobrý den,
    je v případě zakoupení individuálního tréninku a tréninkového plánu možnost zvolit si konkrétního trenéra, nebo bude přidělen dle kraje? Přemýšlím, že bych kurz zakoupila jako dárek příteli, který je velkým obdivovatelem pana Škorpila. Zajímá mě tedy, zda by při zakoupení bylo možné, aby jeho trenérem byl právě on.
    Děkuji předem za odpověď a přeji krásný den.
    S přátelským pozdravem

    Odpovědět
    • Miloš Škorpil

      Trenéra si lze vybrat, v případě, že chcete trénink se mnou (Milošem Škorpilem), tak tyto tréninky probíhají většinou ve středu odpoledne v Praze, případně dle dohody v Sokolově.

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Autor: <a href="https://bezeckaskola.cz/author/milos-skorpil/" target="_self">Miloš Škorpil</a>

Autor: Miloš Škorpil

Miloš Škorpil (nar. 1954) se aktivně věnuje běhu 55 let. Trenérství se věnuje 45 let. Specializuje se na pomoc začátečníkům a hobby běžcům a běžkyním. Současně také pomáhá těm, kteří chtějí být zdraví a fit. Individuální tréninkové plány na míru a individuální tréninky s Milošem Škorpilem si můžete objednat v rubrice: Nabídka veřejnost