Nevím, jak u vás, ale nějak poslední dobou kolem sebe já i Dana zaznamenáváme, že lidi jsou agresivní víc než obvykle.

Jasně, doba je zlá. Začalo to Covidem, teď do toho válka, zdražování na krku zima a Vánoce. To určitě nikomu na životní pohodě nepřidá. Řešit to však tím, že budu vůči druhým, které notabene ani neznám, agresivní, mi přijde přes míru.

Teď už s tím asi moc nenaděláme, ale napadlo mě, udělat si víkend Nalejvárna životní pohody.

Napadlo mě to proto, protože vím, jak lidé reagují na to, když na campech či workshopech jsou v naší společnosti. Jak doslova roztají, uvolní se, jsou v pohodě a to jen proto, že jsou s námi.

Takže mě napadlo uspořádat víkend Nalejvárna životní pohody, kde bychom byli hlavně spolu – tedy vy s námi a my s vámi.

S tím, kdo by si chtěl zaběhat, bych vyběhl, s tím, kdo by se chtěl jen tak poflakovat, by si Dana vyšla ven, popovídali bychom si o tom, co by vás zajímalo. Něco dobrého pojedli, popili, hlavně nic nehrotili, nikam se nehonili.

Takže by to bylo pro všechny, kdo potřebují hlavně nabít a nastartovat.

Jak jsem psal, teď už to (myslím do konce roku) nedáme, protože málo času, ale pokud byste dorazili na některý z workshopů Běžecké školy a Bosoboty Leguano, tak tam vás taky můžeme trošku nabít, kromě toho, že se dozvíte, jak běhat zdravě a svobodně.

TERMÍNY LETOŠNÍCH WORKSHOPŮ

Děčín 8.10.2022

Kolín 5.11.2022

Hradec Králové 12.11.2022

Lysá nad Labem 26.11.2022

Praha – Poděbradská – naBoSo 3.12.2022

PROGRAM, CENA, PŘIHLÁŠKY

Cena workshopu: 400,- Kč. Přihlásit se na jednotlivé workshopy můžete zde. Účast max. 25 osob.

Témata workshopu

• Přirozeně běhat není žádná věda, když víš, jak na to.
• Jak by měl vypadat:
• Jeden trénink
• Jeden tréninkový týden
• Jeden tréninkový měsíc (cyklus)
• Jak se na běh obléknout
• Jak si vybrat běžeckou obuv
• Běhání v minimalistických botách
• Rozbor běžeckého stylu a fígle, jak to udělat, aby člověk přestal skákat a začal běhat