Zobrazit košík Produkt „Běhání s Keňany: Tajemství nejrychlejších běžců světa – Adharanand Finn“ byl přidán do košíku.
Fit i bez fitka – Miloš Škorpil, Škorpilová Dana
Nesportujte – hýbejte se! O smysluplném pohybu podle Miloše a Dany Škorpilových.
9 skladem
399 Kč
Popis
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
Ukázka části knihy k prolistování
Vysvětlivky k ovládacímu panelu:
– stáhnout soubor ve formátu PDF
– zobrazit přes celou obrazovku
Přihlásit se k odběru novinek!
Budeme Vás informovat o termínech probíhajících akcí a našich nových produktech.
Související produkty
-
Sleva!
Antarktická míle – Lynne Coxová
231 KčOriginal price was: 231 Kč.116 KčCurrent price is: 116 Kč. Čtěte více -
Sleva!
Život bez hranic – Chrissie Wellington
258 KčOriginal price was: 258 Kč.129 KčCurrent price is: 129 Kč. Přidat do košíku -
Sleva!
Stopy v oblacích – Richard Askwith
245 KčOriginal price was: 245 Kč.122 KčCurrent price is: 122 Kč. Čtěte více