Běžecké campy

Běžecké campy jsou vhodné jak pro úplné začátečníky, kteří ještě nevyběhli, ty kteří již nějakou dobu běhají, i pro ty, kteří běhají již několik let, ale cítí že k tomu, aby se ve svém běhání posunuli jim stále něco chybí.

Běžecké campy organizujeme několikrát do roka, vždy po domluvě s partnerem, který má o jejich uspořádání zájem.

Náplň

Na běžeckém campu budete samozřejmě v první řadě běhat, ale nebude to jenom o běhání. Den obvykle začíná lehkou běžeckou rozcvičkou s cvičením. Po snídani následuje dopolední program (výuka přirozeného běhu, intervalový trénink, výběh na zajímavé místo v okolí…), po obědě pokračujeme odpoledním programem (např. posilování, protahování, long run…). Po večeři se scházíme na večerní povídání, kdy probíráme témata, která absolventy zajímají, např. metodika tréninku, jak zrychlit, co jíst, aby vám to běhalo a byli jste zdraví…

Pro koho jsou campy vhodné

  • začátečníci získají mnoho poznatků a nových zkušeností, aby se po návratu domů mohli svému novému koníčku věnovat bezpečně a s radostí
  • pokročilejší se zrychlí, naučí se některým novým technikám a dostanou fundované odpovědi na všechny své otázky
  • všichni ale získají spoustu zážitků a nových kamarádů, vymění si zkušenosti s ostatními „stejně postiženými“ během, a stráví několik dnů  relaxací a sportem ve skvělé společnosti!

Termíny běžeckých campů jsou uvedeny na webu a sociálních sítích Běžecké školy, také vám je pošleme v newsletteru, jestliže nám poskytnete svůj kontakt.

Přihlášky jsou možné (i formou dárkového poukazu) podle organizátora (hotel, cestovní kancelář).

12 komentáøù

  1. Aleš Kolátor

    Jaké plánujete běžecké kempy na rok 2021?

    Odpovìdìt
    • Miloš Škorpil

      Aleši, v současné době plánujeme kromě těch v červnu (10. – 13.6. Lázně Kynžvart a 24. – 27.6. Lanterna /obsazeno/), v létě resort Svatá Kateřina (termín dosud není domluven) a v říjnu Beskydy – Lanterna (termín také není zatím stanoven).

  2. Libor Slováček

    Dobrý den, měli bychom (2 osoby) zájem zúčastnit se kempu v Beskydech v říjnu 2021. Můžete mi prosím dát vědět, až budou známy podrobnosti ?

    Odpovìdìt
    • Miloš Škorpil

      Libore, bohužel camp je zcela naplněn.

  3. Jozef Ungvári

    Ahoj. Zdravím celou běžeckou školu.
    Mám dotaz ohledně běžeckých kempů na rok 2022 – plánují se? Je možné dát alespoň předběžné termíny?
    S pozdravem Pepa

    Odpovìdìt
    • Miloš Škorpil

      Josefe, termíny zatím domluvených běžeckých campů v letošním roce jsou tyto:
      ermíny:
      19.-22. 6. 2022 – termín vhodný spíše pro pokročilejší sportovce
      16.-19. 10. 2022 – termín vhodný spíše pro začátečníky
      20.-23. 10. 2022 – termín vhodný spíše pro pokročilejší sportovce
      Místo: ve Spa hotelu Lanterna

      Ideální je včasná rezervace, kapacita omezena na 25 míst! https://www.valachy.cz/pobyty/bezecka-skola-milose-skorpila/

  4. Andrea

    Dobrý den Miloši,
    ráda bych znala termíny běžeckých kempů v roce 2022. Chtěla bych pobyt na nějakém dát jako dárek. Pošlete mi prosím termíny?

    Odpovìdìt
    • Miloš Škorpil

      Andreo, termíny zatím dohodnutých běžeckých campu, jsou tyto:
      ermíny:
      19.-22. 6. 2022 – termín vhodný spíše pro pokročilejší sportovce
      16.-19. 10. 2022 – termín vhodný spíše pro začátečníky
      20.-23. 10. 2022 – termín vhodný spíše pro pokročilejší sportovce
      Místo: ve Spa hotelu Lanterna

      Ideální je včasná rezervace, kapacita omezena na 25 míst!

      https://www.valachy.cz/pobyty/bezecka-skola-milose-skorpila/

  5. Alena

    Dobry den, prosim, budete vypisovat bezecke kempy (mirne pokorcily) pro r. 2023? Velice dekuji Alena Divisova

    Odpovìdìt
  6. Hanka

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké jsou termíny běžeckých kempů v roce 2023 a jsou ještě volná místa?děkuji

    Odpovìdìt

Pøidat komentáø

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Autor: <a href="https://bezeckaskola.cz/author/milos-skorpil/" target="_self">Miloš Škorpil</a>

Autor: Miloš Škorpil

Miloš Škorpil (nar. 1954) se aktivně věnuje běhu 55 let. Trenérství se věnuje 45 let. Specializuje se na pomoc začátečníkům a hobby běžcům a běžkyním. Současně také pomáhá těm, kteří chtějí být zdraví a fit. Individuální tréninkové plány na míru a individuální tréninky s Milošem Škorpilem si můžete objednat v rubrice: Nabídka veřejnost