Stabilita, to je to oč také běží
Čím má člověk lepší stabilitu, tím lepší má předpoklady k tomu, být dobrým běžcem. Běh vyžaduje vynikající stabilitu, nicméně takto běžci a běžkyně většinou neuvažují, i to je...
Chceš-li zrychlit, zpomal!
Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj trénink na tempu, které jste schopni udýchat. Toto jsem napsal před více, jak jedenácti roky v úvodu článku Charón...
Běž a zpoť se pohybem
Pot, pocení je životně důležitý jev. Proč tomu tak je a k čemu je nám pot respektive pocení dobré, si vysvětlíme prostřednictvím 10 faktů. Proč se potíme Když běžíme nebo jsme...
Léto v pohybu
Léto. Dovolená, prázdniny, slunce, hory, lesy, voda, nekonečné prostory, neomezený čas věnovat se sobě, trávit chvíle s těmi, co máme rádi, číst si, poslouchat hudbu, poslouchat...

Nápady, myšlenky, názory, projekty Miloše Škorpila
AUTORSKÝ BLOG
Běhám tedy jsem…

Nabídka pro veřejnost
Pro veřejnost nabízíme individuální běžecké tréninky, běžecké campy a semináře.

Nabídka pro firmy
Pro firmy nabízíme workshopy, teambuildingy, přednášky, vše zaměřené na běh a zdravý životní styl a běžecké tréninky.