Jelikož nejčastějšími důvody zranění běžců či běžkyň je špatný běžecký styl a chybná metodika tréninku, nabízíme i možnost, kdy spolupráce začne individuálním tréninkem přirozeného běhu a pokračuje zpracování vybraného druhu tréninkového plánu.
- čtvrtletní
- půlroční
- roční
Náplň
- zpracování tréninkového plánu
- konzultace po e-mailu a telefonu po dobu trvání plánu
- případná úprava v případě nemoci, úrazu apod.
- jedna tréninková jednotka s výukou běžeckého stylu, korekcemi stávajícího viz výše text “Individuální trénink”
Tréninkový plán je zpracován
- podle požadavků klienta, resp. cíle, kterého chce dosáhnout (zrychlení, prodloužení uběhnuté vzdálenosti, příprava na určitý závod…)
- podle momentálních fyzických schopností a zdravotních dispozic klienta
- podle časových i technických možností klienta
v tréninkovém plánu jsou zohledněny i případné jiné sportovní aktivity klienta tak, aby se jim mohl dále věnovat a mohl se i v nich případně zlepšovat
Cena
- Čtvrtletní osobní tréninkový plán + individuální trénink
8 000,- Kč - Pololetní osobní tréninkový plán + individuální trénink
10 000,- Kč - Roční osobní tréninkový plán + individuální trénink
13 000,- Kč
Balíček tréninkového plánu a individuálního tréninku je možno zakoupit formou dárkového poukazu. Poukaz má platnost 1 rok a pošleme vám ho elektronicky. Objednávejte prostřednictvím e-shopu zde:
Dobrý den,
je v případě zakoupení individuálního tréninku a tréninkového plánu možnost zvolit si konkrétního trenéra, nebo bude přidělen dle kraje? Přemýšlím, že bych kurz zakoupila jako dárek příteli, který je velkým obdivovatelem pana Škorpila. Zajímá mě tedy, zda by při zakoupení bylo možné, aby jeho trenérem byl právě on.
Děkuji předem za odpověď a přeji krásný den.
S přátelským pozdravem
Trenéra si lze vybrat, v případě, že chcete trénink se mnou (Milošem Škorpilem), tak tyto tréninky probíhají většinou ve středu odpoledne v Praze, případně dle dohody v Sokolově.
Dobrý den, obdržela jsem dárek od syna , individuální přípravu na pulmaraton.. Kam a jak se mám s tím přihlásit ?
Děkuji za odpověď 🙂. Sportu zdar 🏃🏻♀️
Jano, omlouvám se, za pozdní reakci, ale pokud už jste to neudělala, tak syn dostal i instrukce, co jak, pokud vám je nedal tak na stránkách je přímo kontakt na mě, tak mi napište.