Začínáte běhat, chcete zhubnout, chcete se zlepšit, jsou před vámi fyzické testy do nového či stávajícího zaměstnání…? Prostě chcete to dělat správně, aby výsledky odpovídaly vašim představám? Tak přesně pro vás je tato nabídka.
Tréninkový plán je zpracován na základě požadavků klienta
- cíl, kterého chce dosáhnout
- momentální fyzické schopnosti a zdravotní dispozice
- časové možnosti – kdy může a jakou formou trénovat
- technické možnosti – kde může trénovat (silnice, terén, les, fitko | v tréninkovém plánu jsou zohledněny i případné jiné sportovní aktivity klienta tak, aby se jim mohl klient dále věnovat a mohl se i v nich zlepšovat
Osobně preferuji dlouhodobější spolupráci, podle toho jsou stanoveny ceny, které jsou:
- čtvrtletní tréninkový plán 5000,- Kč
- půlroční tréninkový plán 8000,- Kč
- roční tréninkový plán 11 000,- Kč přičemž, když si na zkoušku zaplatíte čtvrtletní plán a budete chtít pokračovat další 3 měsíce, doplatíte jen 3000,- Kč, v případě, že se rozhodnete pak pokračovat dalších 6 měsíců, doplatíte 3000,- Kč. Každopádně, za rok nezaplatíte nikdy více než 11000,- Kč
Plán si můžete objednat na ultraskorpil@gmail.com
V případě, že chcete objednat tréninkový plán někomu jinému jako dárek, pak objednávejte na chrbolkova@gmail.com.
Dobrý den, měla bych zájem i individuální plán. Před rokem jsem začala běhat. Běhám 5 km, max jsem zvládla 8. Jsem velmi pomalá a také mám problémy s kolenem. Potřebuji se poprat i s nadváhou, aktuálně mám 120kg.
Cíle: uběhnout 5km do 35min,10km v červnu a zhubnout co to půjde, hlavě však sníženou váhu udržet.
Heleno, žádný problém, nabídku najdeš rubrice Nabídka pro veřejnost
Dobrý den, v září bych chtěla uběhnout Ústecký půlmaraton. Jsem žena 36, 105kg bez sportovní minulosti.
Je šance za Vaši pomoci ?
Díky za odpověď
Michaelo, šance je vždycky, ale ideálně bych tomu dal rok na přípravu.