Motivujeme svým životem
Motivovat ke zdravému životnímu stylu nemáme s Danou jako business plán, na to jsme oba až moc líní a neřízené střely – prostě jen ostatním ukazujeme, jak sami žijeme a co to všechno přináší.
Radost ze života nejde naplánovat, nejde si říct: tak – každé úterý, čtvrtek, sobotu, neděli od 16:00 do 18:00 se budu radovat.
Ne proto, že jako do všech plánů, co jich člověk v životě má, mu někdo, nebo sám život, hodí vidle, ale protože to prostě fakt nejde.
Na druhou stranu radostný, spokojený život, který je základem dobré životní pohody a vlastně i aktivní dlouhověkosti, je radovat se z každé maličkosti, z každého prdu, který se člověku povede.
Nebo jinak, že si každou radost, každý prd v životě zkazím tím, že místo abych se z nich radoval, začnu přemýšlet, co mě to bude v příštím okamžiku stát, protože přeci za všechno v životě se platí.
Ale tak to v životě fakt nefunguje, ne za vše dobré v životě musí nutně člověk něco zaplatit.
Takže se radujte, když je z čeho, a ostatní nechte koňovi.
No a ještě vám musím napsat, co mi udělalo radost v posledních dvou týdnech:
O minulém víkendu jsem běžel v Sušici Horský půlmaraton, a najednou za sebou slyším: ten rozběhal tisíce lidí, a o pár kilometrů dál mi další děkoval za to, co dělám 😊.
V týdnu jsme vedli s Danou workshop v jedné firmě v Brně, a po něm nám lidé psali, jak je naše povídání zdravé nabudilo
V sobotu jsem měl poslední společný trénink letošního Roku běhání s Milošem, a když jsem pak procházel OC Pankrác, oslovila nás jedna paní a zeptala se, jestli jsem “ten” pan Škorpil, a když jsem jí to potvrdil, tak mi řekla, že její muž už se mnou dlouho virtuálně (na sítích) běhá, ona že začala před rokem chodit s hůlkami, za ten rok shodila 10 kilo a že i ji, tím co dělám a jak to dělám, motivuju, aby se začala hýbat a pohyb jí začal dělat radost.
Pokud nás s Danou chcete potkat naživo a nechat se třeba taky naočkovat zdravým a hravým přístupem k životu, tak přijďte v neděli 31. května mezi 15.- 19. hodinou k Písecké bráně na Hradčanech na Barefoot fest. My vás naočkujeme rádi! 😊
