Potřebujete se sebou něco udělat a nemáte tušení, jak začít? Chtěly byste chodit do fitka a nevíte, co tam dělat? Nebo cvičíte raději doma? Zajímáte se o výživu, ale nevyznáte se v přemíře informací a nevíte, co vlastně jíst? Chodíte běhat nebo na spinning, ale kilogramy stále neubývají? Vypadáte ve 30 na 50 a také se tak cítíte? Je vám 50 a každým rokem nabíráte na objemu?
Na prodlouženém víkendu vás naučíme
- Jak se hýbat, aby vás pohyb nejen bavil, ale také abyste ztrácely centimetry na těch správných místech,
- jak jíst, aby vám chutnalo, nedržely jste žádnou dietu a přitom jste hubly,
- jak vypadat v 50 na 30 (a ve 40 na 20)
- a mnohem víc!
Pro koho je víkend vhodný
- pro velký holky – jak věkem, tak vahou, které s tím chtějí opravdu hnout
- pro menší holky, které se nechtějí nechat semlít obecným názorem, že s věkem se prostě přibírá a stárne
- pro (věčné) začátečnice – novoroční návštěvnice fitka, které nikdy nevydrží déle než měsíc (2, 3… )
- pro všechny ženy, které chtějí vypadat a cítit se v jakémkoli věku mladě a krásně
Termíny a ceny prodloužených víkendů budou uvedeny na webových stránkách a sociálních sítích Dany Škorpilové a Běžecké školy, také vám je pošleme v newsletteru, jestliže si jeho odběr zaregistrujete.
Dobrý den, až pomine omezení, měla bych zájem o Váš víkend pro velký holky pro sebe a dceru.
Koupila jsem si Vaši knížku Fit i bez bitka a moc mě zaujala.
Přeji Vám hodně úspěchů Dušková
Moniko, určitě dáme včas na školu info, kdy budeme moci zorganizovat, abyste měly čas se přihlásit.
To musí být úžasný, tam chci !! 🙂
Ivano je, ale kdy bude další zatím nevíme, musíme počkat, až co na to covid, resp. naše vláda.
Velmi ráda bych se také zúčastnila. 🙂
Terezo, bohuřel camp je zcela naplněn.
když je takový zájem, neuděláte ještě jeden? 🙂
Lenko, my bychom rádi, ale tyto campy se kvůli kapacitě Lanterny plánují rok dopředu. Uděláme klidně i jinde, ale my se s Danou jen dovezeme uděláme program, vše ostatní zajišťuje partner.
Dobrý den, máte nějaké plány pro velké holky na rok 2022? Předem děkuji za odpověď a přeji vše dobré!
Dobrý den,
pokud je tato nabídka stále aktuální, měla bych zájem … prosím o více informací.
Děkuji.
Krásný den přeji.
Monika
Moniko, v současné době dává Dana dohromady termín. Takže sleduj Běžeckou školu nebo její sítě. Brzy by se tam měla objevit aktuální nabídka.
Dobrý den, uvažujete o nějakém víkendu, prodlouženém víkendu, s poradenstvím o výživě, během i pro velký holky – tím myslím hlavně věk 50+?
Hanko, nejbližší bude koncem dubna na Šumavě
https://bezeckaskola.cz/sportovni-kemp-na-sumave-s-tim-nejlepsim-od-dany-a-milose-skorpilovych/