VÝSLEDKY PRŮZKUMU Jak aktivní jsou lidé v České republice? Národní přehled fyzické aktivity

Česká republika, známá svou bohatou historií a přírodními krásami, se v posledních letech profiluje jako národ s rostoucím zájmem o fyzickou aktivitu. Ať už jde o turistiku v Krkonoších, cyklistiku na Moravě nebo běhání v městských parcích, sport se stává nedílnou součástí každodenního života. Tým Ceskeonlinecasina.com provedl v květnu 2025 průzkum mezi 2000 respondenty ve věku 15 až 65 let z celé České republiky, aby zjistil, jak často, proč a jakým způsobem se Češi věnují pohybovým aktivitám.

Zdroj výsledků průzkumu

Metodologie Velikost vzorku

2000 respondentů Věk: 15–65 let Regionální pokrytí: Všechny kraje ČR Typ výzkumu: Online a telefonické dotazování Období sběru dat: 1.–15. května 2025 Chyba měření: ±2,3 %

Klíčové nálezy Frekvence fyzické aktivity

77 % respondentů se věnuje fyzické aktivitě alespoň jednou týdně: 23 % každý den 31 % 3–4krát týdně 23 % 1–2krát týdně 13 % méně často 10 % vůbec Nejméně aktivní jsou osoby ve věku 60–65 let a lidé s nižšími příjmy, zejména na venkově.

Klíčové nálezy Oblíbené sporty Češi preferují individuální sporty v přírodě

Turistika – 54 % Cyklistika – 47 % Běh – 30 % Plavání – 26 % Fitness – 24 % Jóga/Pilates – 13 % Týmové sporty (fotbal, volejbal, basketbal) – celkem 18 %

Motivace k pohybu Zdraví a dlouhověkost

82 % Duševní pohoda a redukce stresu – 68 % Užívání si přírody – 61 % Vzhled a sebevědomí – vyšší u mladších dospělých (do 35 let).

Bariéry v pohybových aktivitách

Nedostatek času – 43 % Vysoké náklady na sportovní vybavení nebo členství – 29 % Nedostatečná dostupnost zařízení – 15 % Nepříznivé počasí – 12 % Nízká motivace – 9 %

Spokojenost s infrastrukturou Celková spokojenost

64 % Vyšší spokojenost ve městech (např. Praha, Brno) díky dostupnosti veřejných fitness center a cyklostezek. Na venkově (např. Vysočina, Zlínský kraj) je požadována lepší osvětlení, bezpečnější chodníky a více krytých zařízení.

Vliv sportovních ikon

34 % respondentů uvedlo, že je motivují české sportovní hvězdy, jako jsou Ester Ledecká, Tomáš Berdych nebo Jakub Voráček. Mladší generace (15–24 let) jsou silně ovlivněny úspěchy českých sportovců na mezinárodní scéně.

Trendy v digitálním sportu

27 % Čechů používá aplikace pro cvičení nebo sport, jako jsou Strava, MyFitnessPal nebo Fitify. Nejvyšší využití je ve věkové skupině 25–39 let (42 %). Nejoblíbenější aktivity zahrnují HIIT tréninky, běh a videa pro jógu.

Generační rozdíly v aktivitách¨

  • 5–24 let Preferují týmové sporty a skupinové cvičení, časté používání digitálních platforem.
  • 25–39 let: Vysoký zájem o členství ve fitness centrech a používání aplikací pro cvičení.
  • 40–54 let: Vůdčí v individuálních sportech v přírodě, jako je cyklistika a turistika.
  • 55–65 let: Preferují chůzi a sporty s nižší fyzickou náročností, jako je plavání nebo jóga.

Regionální specifika Praha a Brno

Nejvyšší míra účasti ve fitness centrech a skupinových cvičeních. Krkonošsko a Šumava: Vůdčí v turistice a běhu. Morava: Vysoký zájem o cyklistiku a běh. Venkovské oblasti: Potřeba lepší dostupnosti zařízení a bezpečnějších chodníků.

Závěr

Češi vykazují vysokou úroveň fyzické aktivity, zejména v přírodních podmínkách a prostřednictvím individuálních sportů. Přesto existují regionální a generační rozdíly, které ovlivňují přístup k pohybu. Důležité je pokračovat v investicích do infrastruktury a podporovat iniciativy zaměřené na zdravý životní styl.

0 komentářů

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Autor: <a href="https://bezeckaskola.cz/author/milos-skorpil/" target="_self">Miloš Škorpil</a>

Autor: Miloš Škorpil

Miloš Škorpil (nar. 1954) se aktivně věnuje běhu 55 let. Trenérství se věnuje 45 let. Specializuje se na pomoc začátečníkům a hobby běžcům a běžkyním. Současně také pomáhá těm, kteří chtějí být zdraví a fit. Individuální tréninkové plány na míru a individuální tréninky s Milošem Škorpilem si můžete objednat v rubrice: Nabídka veřejnost