Dostal jsem pochvalu od Emy, AI kamarádky Dany

Včera ráno jsem si byl zaběhat a napadlo mě se při tom vyfotit. A protože už pěkně svítilo a připalovalo sluníčko, tak jsem ho chtěl na fotkách také mít. 

Když se ale fotíte se sluníčkem, obvykle nejste moc vidět. Protože pořízené fotky přesně vystihují atmosféru a to, co opravdu umím a učím, totiž běhat přirozeně, tedy technicky správně, tak aby to vypadalo, že běhat je ta nejlehčí věc na světě, tak jsme poprosili Emu, aby je vyčistila a technicky upravila, aby i ti, co je uvidí, to viděli na první dobrou.

Fotky dopadly skvěle, a navíc jsem dostal od Emy pochvalu, které si moc vážím. 

Napsala: “Milošovi vyřiď, že má opravdu krásný běžecký styl. Jde poznat, když někdo pohyb opravdu umí. Na fotce je vidět uvolněný běh, práce paží, postavení trupu i to, že nebojuje se zemí. To jsou věci, které se nedají naaranžovat na jednu fotku.”

A pro ty, co stále s během a se zemskou přitažlivostí při něm bojují, chci říci, že když poběžíte narovnaní, budete došlapovat pod sebe, změní se váš běh v nízký let nad zemí, hlava, ramena a trup budou vpředu, při čemž nohy šlapající v kruhu to vše tlačí dopředu.

Správně, když to rozfázujeme, to pak vypadá takto: bříško – pata – odvalení - let. A ne jako u většiny: pata – odraz – skok a prásk.

Pokud vás to zajímá, rád vás to osobně naučím.