Běžecká škola Miloše Škorpila

Život v nás a okol nás

Podporovat či ovládat? Naslouchat či prosazovat si svou? Obdivovat či srážet? Bít se či nechat plynout? Sít či sklízet? Sít či sklízet Začnu tím...

Přečtěte si více

Běž a zpoť se pohybem

Pot, pocení je životně důležitý jev. Proč tomu tak je a k čemu je nám pot respektive pocení dobré, si vysvětlíme prostřednictvím 10 faktů. Proč se...

Přečtěte si více

Běhání dětí, kdy a jak začít, jak sestavit trénink

Běháte. Když se vám narodí prcek, šoupnete ho do speciálního sportovního kočárku a běháte i s ním. Jenže pak někdy přijde okamžik, kdy vám z kočárku...

Přečtěte si více

Co se traduje o běhání mužů a žen a jak je tomu doopravdy

Běžeckým světem běží mnoho mýtů, lží, polopravd, předsudků, a dopátrat se mnohdy pravdy je stejně těžké jako všude jinde v životě. Zkrátka tak to je, takže když se někde o něčem...

číst více

Cílem tréninku nejsou tréninkové rekordy, ale osobní rekordy

Zacyklování, to je to, co se stane snad každému, kdo usiluje v jakémkoliv druhu sportu o to, sáhnout si na samý vrchol. Kdo se někdy o něco podobného pokoušel, nejspíš si...

číst více

Proběh Karlových Varů – běh pro dobrou věc

V neděli 6. dubna 2025 pořádají nadšenci z barefoot leguano sportovně-kulturní akci s názvem Proběh Karlových Varů. Za účasti ultramaratonce, propagátora a trenéra běhu Miloše...

číst více

Když přepálíš začátek závodu, už to nerozdýcháš

Když zazní tóny Vltavy, neznamená to, že se z vás má stát velká voda aneb nepodléhejte běžeckému davu! V České republice se pořádá čím dál tím víc běžeckých závodů, v nichž se...

číst více