Běž a nepřestávej aneb Evangelium pohybu – Miloš Škorpil, Pavel Kosorin

279,00

Kategorie: Štítek:

Popis

Protože se přestáváme hýbat, odsuzujeme se jako živočišný druh k postupnému vymírání. Přežijí jen silní a my jsme čím dál slabší. Jak změnit tento neutěšený stav? Je to jednoduché – potřebujeme do svého života vrátit pohyb. Protože pohyb je to jediné, co nás může zachránit. A když říkáme pohyb, nemáme na mysli výkonnostní nebo dokonce vrcholový sport, ale úplně obyčejné hýbání se za jediným účelem – být zdraví, být v kondici a cítit se dobře.

Please follow and like us: