Běžecká škola Miloše Škorpila logotyp
Běžecká škola Miloše Škorpila logotyp
Sleva!
ChiRunning – Danny Dreyer

ChiRunning – Danny Dreyer

Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování.

Není skladem

Original price was: 224 Kč.Current price is: 112 Kč.

Košík

Popis

S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.

Překlad: Jiří Balek
Počet stran: 300

Související produkty

Související produkty