Fit i bez fitka – Miloš Škorpil, Škorpilová Dana
Nesportujte – hýbejte se! O smysluplném pohybu podle Miloše a Dany Škorpilových.
9 skladem
399 Kč
Popis
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
Ukázka části knihy k prolistování
Vysvětlivky k ovládacímu panelu:
– stáhnout soubor ve formátu PDF
– zobrazit přes celou obrazovku
Přihlásit se k odběru novinek!
Budeme Vás informovat o termínech probíhajících akcí a našich nových produktech.
Související produkty
-
Sleva!
Běhání s Keňany: Tajemství nejrychlejších běžců světa – Adharanand Finn
299 KčOriginal price was: 299 Kč.149 KčCurrent price is: 149 Kč. Přidat do košíku -
Sleva!
Plavání – Terry Laughlin
205 KčOriginal price was: 205 Kč.102 KčCurrent price is: 102 Kč. Čtěte více -
Sleva!
Cesta běžce: Pohled do bájného světa japonských běžců – Adharanand Finn
250 KčOriginal price was: 250 Kč.125 KčCurrent price is: 125 Kč. Čtěte více