Běžecká škola Miloše Škorpila logotyp
Běžecká škola Miloše Škorpila logotyp
Sleva!
Těhotná a fit – Průvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň – Rachel Kramerová, Kristina Pintová

Těhotná a fit – Průvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň – Rachel Kramerová, Kristina Pintová

Olympijské hry v Londýně v roce 2012 působily jako oslava sportu v těhotenství, jako průlomový okamžik pro sport i mateřství. Na hrách v Pekingu v roce 2008 plavkyně Dara Torresová otevřela sportujícím ženám dveře k tomu, aby byly jako matky dobře vidět, a olympiáda v Londýně navázala tam, kde Torresová začala; matky byly pěkně vepředu.

1 skladem

Original price was: 288 Kč.Current price is: 144 Kč.

Košík

Popis

Těhotenství nemusí znamenat utrum s cvičením a sportem. Autorky vyvracejí mýty o tom, že cvičení v průběhu těhotenství není bezpečné… Právě naopak: je ideální pro zdraví a kondici nastávající maminky i dítěte. Kniha postupuje chronologicky od prvního trimestru přes porod a první měsíce po porodu. Obsahuje stovky tipů, cviků, rad ohledně stravování, lékařských komentářů a doporučení, jak zůstat fit.

Tato kniha ukazuje, jak na to, když chcete mít dítě a nevzdat se aktivního sportovního života.

Překlad: Anna Kudrnová
Počet stran: 240

Související produkty

Související produkty