Těhotná a fit – Průvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň – Rachel Kramerová, Kristina Pintová
Olympijské hry v Londýně v roce 2012 působily jako oslava sportu v těhotenství, jako průlomový okamžik pro sport i mateřství. Na hrách v Pekingu v roce 2008 plavkyně Dara Torresová otevřela sportujícím ženám dveře k tomu, aby byly jako matky dobře vidět, a olympiáda v Londýně navázala tam, kde Torresová začala; matky byly pěkně vepředu.
1 skladem
288 Kč Original price was: 288 Kč.144 KčCurrent price is: 144 Kč.
Popis
Těhotenství nemusí znamenat utrum s cvičením a sportem. Autorky vyvracejí mýty o tom, že cvičení v průběhu těhotenství není bezpečné… Právě naopak: je ideální pro zdraví a kondici nastávající maminky i dítěte. Kniha postupuje chronologicky od prvního trimestru přes porod a první měsíce po porodu. Obsahuje stovky tipů, cviků, rad ohledně stravování, lékařských komentářů a doporučení, jak zůstat fit.
Tato kniha ukazuje, jak na to, když chcete mít dítě a nevzdat se aktivního sportovního života.
Překlad: Anna Kudrnová
Počet stran: 240
Přihlásit se k odběru novinek!
Budeme Vás informovat o termínech probíhajících akcí a našich nových produktech.
Související produkty
-
Modrá knížka o běhání a o životě – Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
179 Kč Čtěte více -
Sleva!
ChiRunning – Danny Dreyer
224 KčOriginal price was: 224 Kč.112 KčCurrent price is: 112 Kč. Čtěte více -
Sleva!
Ultra a dál – Hal Koerner, předmluva Scott Jurek
205 KčOriginal price was: 205 Kč.102 KčCurrent price is: 102 Kč. Čtěte více