Sokolský běh republiky 2023 rozhýbal ČR i zahraničí přes 9 000 běžců

Sokolský běh republiky 2023 rozhýbal ČR i zahraničí přes 9 000 běžců

Již popáté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavilo pohybem. Na Sokolském běhu republiky letos oslavily vznik Československa tisíce lidí na celkem 78 místech po celé zemi i za hranicemi. Příznivé počasí na většině závodů, účast ambasadorů z řad slavných osobností nejen ze světa sportu, originální medaile i trika, to vše přidalo na skvělé atmosféře letošního Sokolského běhu republiky.

Jan Vonášek – Sokolský běh republiky

Největší závod na pražském Petříně letos opět potvrdil, že oslava 28. října pohybem je oblíbená a stojí za to: odstartovalo zde celkem 500 závodníků. Pestrý program o státním svátku u Tyršova domu, kde sídlí Česká obec sokolská, začal už v dopoledních hodinách. Od 11 hodiny závodily děti, postupně od těch nejmenších až po čtrnáctileté teenagery. Sportovní a umělecká vystoupení i workshopy provázely návštěvníky u Kampy až po hlavní bod společné oslavy republiky, závodu dospělých od 14 hodin. V tu hodinu odstartovaly tisíce běžců na 66 místech v ČR a v taktéž rekordních 12 lokalitách za hranicemi včetně USA a jižní Ameriky.

Závod Sokolského běhu republiky v Praze odstartovala i letos starostka České obce sokolské Hana Moučková. „S nadšením jsem dnes tleskala všem běžcům, kteří vyrazili na trať a oslavili tak vznik samostatného československého státu pohybem. Moc mě těší, že každým rokem rostou počty účastníků v Česku i zahraničí a k tradičním destinacím se přidávají další,” řekla. Mezi 500 běžci v Praze jsme mohli vidět i ambasadory jako vodního slalomáře Lukáše Rohana, paracyklistu Jiřího Ježka nebo kanoistu Radka Šloufa, originální medaile ve tvaru republiky předávala v cíli beachvolejbalistka Kristýna Hoidarová Kolocová.

Velkou přidanou hodnotu Sokolského běhu republiky tvoří také dobrý skutek, který běžci ze všech koutů republiky i světa ani letos neopomněli: v rámci registrací přispěli 127 000 Kč čtrnáctileté Anetce, která trpí tupozrakostí i složitou rodinnou situací, navzdory čemuž soutěží v twirlingu. Tento sport spojující tanec i gymnastiku vyžaduje prostorovou orientaci, ke které Anetka trénuje nyní i díky pomoci Sokolského běhu republiky. A to není vše, v rámci ČEZ Energy zóny návštěvníci pražského závodu vysportovali na handbiku dalších 50 000 Kč, které poputují Nadačnímu fondu Emil podporujícímu například českou reprezentaci v ParaDance.

Díky si tedy zaslouží stovky organizátorů, partneři i závodníci, bez nichž by se tato unikátní akce s nezapomenutelnou atmosférou nemohla konat. Oslavy republiky pohybem jsou pro letošek za námi, ale nikdy není pozdě na to si připomenout, že, jak říkají sokolové, tam se svět hne, kam se síla napře – tak tu svou vynakládejte rozumně do pohybu a dobrých skutků i nadále. Těšíme se zase za rok, nazdar na startu Sokolského běhu republiky!

Lesy svolávají k oslavě jubilea! Registrace na 10. ročník Běhej lesy jsou spuštěny

Lesy svolávají k oslavě jubilea! Registrace na 10. ročník Běhej lesy jsou spuštěny

Už podesáté se lesní smečka rozběhne po ikonických místech celého Česka. Největší novinkou běžeckého seriálu Běhej lesy bude zastávka na Šumavě v Železné Rudě! Na účastníky čeká opět sedm individuálních závodů a Týmovka, štafetový závod v srdci Vysočiny. Skvělou zprávou je, že zůstává možnost získání 25% slevy na startovné díky partnerům ČSOB a Mastercard. 

Richard Valoušek – Communications Director Raul s.r.o.

Lesní smečka se v příštím roce poprvé sejde 20. dubna na Karlštejně. Tento závod je skvělou možností, jak se podívat do slavného lomu Velká Amerika. V minulé sezoně přilákal 2 860 závodníků, čímž se zařadil na druhé místo v počtu závodníků během desetileté historie celého seriálu. Trasy vedou Českým krasem, který v tomto období už rozkvétá. Na dlouhé trase čeká na závodníky také výhled přímo na hrad Karlštejn, což na žádném jiném závodě nezažiješ. 

Závod skrz bývalý vojenský újezd Brdy se bude konat 18. května. Běháme tam skrz rozsáhlé lesy po udržovaných cestičkách a vyznavači dlouhých běhů si tam mohou zkusit první ultramaraton sezony. 

Absolutní novinkou pak bude závod v Železné Rudě, který se bude konat na Den dětí – 1. června. Severní strana Šumavy nabízí terén s větším převýšením než okolí Lipna, a navíc i tady bude v nabídce extra dlouhá trasa. Největším lákadlem nového závodu je průběh kolem Černého a Čertova jezera

V uplynulé sezoně měla premiéru Týmovka na Vysočině. Pokud si chceš zkusit nový rozměr závodění v týmech, napiš parťákům, aby si nic neplánovali na víkend od 21. do 23. června. Druhý ročník běžeckého festivalu bude opravdu stát za to. 

V druhé polovině sezony se podruhé podíváme na Klínovec, kde bude lesní smečka závodit 20. července. Nebude chybět ani tradiční Bílá v Beskydech na začátku srpna. Jizerské hory čeká 24. srpna dokonce 11. ročník závodu, odehrával se tam totiž už v roce 2014 úplně první závod Běhej lesy. Sezonu zakončíme v Lednici, kde se proběhneme 7. září. V Jizerských horách ani v Lednici nebude již tradičně chybět ultramaratonská trasa.

V roce 2024 se na seriálu Běhej lesy potkáme v těchto termínech a na těchto místech:

Běhej lesy Karlštejn | 20. 4. 2024

Běhej lesy Brdy | 18. 5. 2024

Běhej lesy Železná Ruda | 1. 6. 2024

Běhej lesy Týmovka | 21.- 23. 6. 2024

Běhej lesy Klínovec | 20. 7. 2024

Běhej lesy Bílá | 3. 8. 2024

Běhej lesy Jizerská | 24. 8. 2024

Běhej lesy Lednice | 7. 9. 2024

Ceny startovného zůstávají! 

Přestože ceny rostly, nám se podařilo startovné na nadcházející ročník ponechat ve stejné výši.  V sezoně 2024 bude pokračovat možnost získání slevy 25 % na startovné na jakýkoliv závod, pokud budeš platit kartou Mastercard od ČSOB. 

Zároveň stále zůstává možnost zakoupit zvýhodněné balíčky i dárkové poukazy, například k Vánocům. Chystáme ještě spoustu dalších novinek, o kterých budeme průběžně informovat. Máte se na co těšit. 

Na viděnou na startech ročníku 2024! 

P.S. Ještě nikdy v životě jsem neběžel celý, ze všech běžeckých seriálů, které se u nás pořádají. Běhej lesy jsou mě nejsympatičtější, a tak vážně uvažuji, že jejich 10. ročník, by byl hezkou probíhačkou mého sedmdesátého roku života. Miloš Škorpil

Bosoboty Leguano, životní styl a trenér

Bosoboty Leguano, životní styl a trenér

Moderní člověk si čím dál tím více sám pod sebou podřezává větev, na níž sedí, aby měl větší rozhled po světě, kde se cítí čím dál tím více svazován a omezován ve svém žití. Touží po svobodě.

Svoboda člověka začíná u jeho nohou, u možnosti volně kráčet po světě, i proto se dávají vězňům na nohy okovy, aby nemohli utéct.

Přijde-li člověk v běžných botách do obchodu, kde se prodávají Leguany, zuje je a obuje Leguany, okamžitě pocítí, co pocítí vězeň, když mu po letech sundají okovy.

Pocítí svobodu, pocítí neskonalou lehkost bytí, má pocit, že může létat, zatouží vzlétnout a obejmout celý svět. Tak opojný pocit to je.

Když se však roky taháte s řetězy na nohou, jsou vaše nohy a nejen ony, ale celé tělo, ochablé, takže po pár krocích máte dost.

Proto je dobré začít chodit v Leguanech, a obdobně i v jiných minimalistických botách, postupně.

Co bych však rád zdůraznil a zároveň tak vyvrátil obecné mínění, že minimalistické boty vám nedovolí dělat technické chyby, jichž se lidé dopouštějí, když běhají v technických botách. Běhat technicky dobře vás nenaučí žádné boty!

I z toho důvodu jsem rád, že s Bosoboty Leguano v letošním roce uspořádáme v pěti městech běžecké workshopy, a v příštím roce přijdou na řadu další města, dokonce zajedeme i na Slovensko.

Termíny letošních workshopů

Děčín 8.10.2022

Kolín 5.11.2022

Hradec Králové 12.11.2022

Lysá nad Labem 26.11.2022

Praha – Poděbradská – naBoSo 3.12.2022

Program, cena, přihlášky

Cena workshopu: 400,- Kč. Přihlásit se na jednotlivé workshopy můžete zde. Účast max. 25 osob.

Témata workshopu

  • Přirozeně běhat není žádná věda, když víš, jak na to.
  • Jak by měl vypadat:
  • Jeden trénink
  • Jeden tréninkový týden
  • Jeden tréninkový měsíc (cyklus)
  • Jak se na běh obléknout
  • Jak si vybrat běžeckou obuv
  • Běhání v minimalistických botách
  • Rozbor běžeckého stylu a fígle, jak to udělat, aby člověk přestal skákat a začal běhat

Těšíme se na vás a zároveň pro vás chystáme ještě jedno – věříme, že příjemné – překvapení, takže zůstávejte připojeni, aby vám neuteklo.

Bosoboty Leguano, životní styl a trenér

A ještě něco: bydlíte-li v Karlovarském kraji, ale klidně můžete přijet odkudkoliv a chtěli byste si Leguany vyzkoušet a pochopit, proč jsme jim tak s Danou propadli? Přijeďte k nám do Sokolova, kde máme v našem garáž fitku nejprodávanější velikosti a modely. Pak už bude jen na vás, zda si je rovnou odnesete, nebo objednáte na e-shopu Bosoboty Leguano.

S ČEZ RunTour běželi v Karlových Varech rodiny s dětmi, Keňané, olympionici i paralympionici

S ČEZ RunTour běželi v Karlových Varech rodiny s dětmi, Keňané, olympionici i paralympionici

Běh a relaxace patří k sobě. Přesvědčily se o tom více než dvě tisícovky běžců, které se v sobotu 23. září zúčastnily karlovarského závodu ČEZ RunTour. Nad lázeňským centrem, které je pod ochranou UNESCO, se po šestém letošním závodě oblíbeného běžeckého seriálu nesl smích rekreačních běžců i elitních atletů, kterým dominovali vytrvalci z Keni a čeští olympionici i paralympionici.

Michal Včeliš – BEEPIC

Po jedné z nejkrásnějších závodních tratí v Česku se proběhli elitní běžci, hobíci i celé rodiny s dětmi při závodu ČEZ RunTour Karlovy Vary. Zavedla je k romantickým kolonádám, ke krásně zrekonstruovaným lázeňským budovám, do malebného údolí říčky Teplé a také na Goethovu stezku, po níž se vraceli do cíle.

Po dětských Lupilů bězích na 500 a 1000 metrů se do startovního koridoru postavili účastníci rodinného běhu na 3 km. Jako první byli v cíli Lukáš Adam Bennour (10:37) a Iveta Urbanová. Úžasná vodička seriálu, která doběhla v čase 12:11. Závodu se zúčastnila i handicapovaná plavkyně, která závodila na paralympiádě v Tokiu i Riu. Karlovarskou trať zvládla projet na speciálně upraveném vozíku v čase 11:17.

Nejdelší startovní listinu měl už tradičně PUMA RUN 5 KM, při kterém protnuli cílovou pásku jako první Michal Burian (15:36) a Zuzana Kotěšovcová (18:18). Při nejprestižnějším závodu ČEZ RUN 10 KM dominovala dvojice keňských běžců – Kennedy Rono (31:23) a Philice Kipkerio (34:04). Nejrychlejší českou ženou byla reprezentantka a účastnice tokijské olympiády Tereza Hrochová (34:10). Třetí místo pak obsadila Hana Homolková: „Mám karlovarskou trať moc ráda. Je hezká i rychlá zároveň, proto patří mezi moje nejoblíbenější. To je také důvod, proč jsem přijela na závod až z Vysočiny,“ usmívala se v cíli.

V letošní sezoně ČEZ RunTour provází každý závod jedno speciální téma z oblasti duševního zdraví. „V Karlových Varech jsme se zaměřili na relaxaci, protože tohle město bylo přímo stvořeno k odpočinku. Pro účastníky jsme připravili celou řadu aktivit z této oblasti,“ říká Marek Pirzkall, ředitel závodu z pořádající agentury VMLY&R.

S krásnou finisherskou medailí na krku, kterou tentokrát ozdobil symbol pramene, mohli běžci v bohatém zázemí načerpat novou energii – čekala na ně teplá sprcha, masáže od ALPY a nadace Leontinka, skvělé jídlo z Lidl menu, relaxační zóna O2 nebo měření svalů od Oborové zdravotní pojišťovny.

Když se běží pro dobrou věc

Všichni běžci, kteří se v Karlových Varech postavili na start, udělali dobrý skutek. Úhradou startovného totiž přispěli 50 korun nadaci Leontinka, která pomáhá nevidomým mladým lidem překonávat překážky spojené s jejich handicapem.

Každý běžec po celém Česku se také mohl zapojit do pomoci Dětskému domovu Cheb a Horní Slavkov, který vybrali pořadatelé se společností ČEZ, generálním partnerem seriálu. Vybraný dětský domov zařadili mezi charitativní projekty v aplikaci EPP – Pomáhej pohybem. „V této aplikaci sbíráte za své sportovní aktivity body, které pak můžete přidělit charitativním projektům. Nadace ČEZ následně za tyto body pošle dětskému domovu skutečné finanční prostředky. Moc za tuto pomoc děkujeme,“ dodává Marek.

Postavte se na start v Praze

Chcete se příštího závodu ČEZ RunTour zúčastnit také? Na start se můžete postavit už za dva týdny, kdy se poběží v pražském parku Ladronka. Největší závod sezony ozdobí svou účastí Jaromír Jágr, ale těšit se můžete také na další zajímavou aktivitu: Značka PUMA letos slaví 75. výročí, které oslaví jak jinak než sportem. Pro svou výroční kampaň sestavila z běžeckých i neběžeckých osobností štafetový tým, který povede 75letý kapitán. Tým PUMA75 se postaví na start právě pražského závodu.

Více informací o pražském i o pardubickém závodě, který pak uzavře celou sezonu, najdete na webu www.run-tour.cz.

Účastnický rekord pokořen! Poslední závod v Lednici přilákal 2864 běžců

Účastnický rekord pokořen! Poslední závod v Lednici přilákal 2864 běžců

Velkolepé finále – tak by se dal popsat poslední závod letošní sezóny Běhej lesy v Lednici. Na rozlučku s lesním dobrodružstvím totiž dorazila pořádná smečka. Po rekordním závodě na Karlštejně, na kterém se sešlo 2 860 závodníků, už nikdo neočekával, že by snad takové číslo mohlo být překonáno. Světe div se, závod po úchvatném Lednicko-valtickém areálu o chlup utrhl prvenství a stává se z něj tak největší závod v devítileté historii Běhej lesy.

Richard Valoušek – Raul s.r.o.

Vezmeme to ale popořadě. Sobotní den odstartovala extra dlouhá trasa, závod na 45 km. V něm dominoval Václav Bauer, který do cíle doběhl v neuvěřitelném čase 02:53:34. V ženské kategorii získala první místo Veronika Staňová s časem 03:42:54.

Po extra dlouhé trase přišly na řadu dětské závody Dr. Max. Mláďat se na závodě v Lednici sešla opravdu spousta, na trasy od 100 m do 1 km vyrazilo 461 malých atletických nadějí. Byl to boj o každý metr a mláďátka si po zásluze odvezla domů vyběhanou medaili. Za celou sezónu 2023 se dětských závodů Dr. Max zúčastnilo celkem 2 513 dětí.

Krátce po poledni přišel čas na PVZP FénixRun. Charitativní závod měřil v Lednici 6 km a byl beznadějně vyprodaný. Na startu stanulo 396 závodníků, kteří měli možnost se proběhnout třeba kolem Apollónova chrámu. Za celou sezónu se na nadace prostřednictvím PVZP FénixRunu vybrala částka neuvěřitelných 1 043 861 Kč. Tím ale charita nekončí, díky našemu hlavnímu partnerovi, Skupině ČEZ, mohli běžci celou sezónu přispívat naběhanými kilometry do aplikace EPP Pomáhej pohybem. Na projekty, které byly vybrány přímo pro Běhej lesy, se díky aktivitě sportovců vybralo dalších 598 630 Kč.

Vraťme se ale zpět k sobotnímu závodu. Další na programu byly závody na 14 a 22 km. Krátkou trasu si zaběhlo 1 111 závodníků, ovládl ji pak slovenský rychlík Marek Lenčéš s časem 46:05 a více jak minutovým náskokem na druhého v pořadí. Mezi ženami pak první místo vybojovala Veronika Šindelářová v čase 56:51.

Dlouhou trasu na 22 km vyzkoušelo 644 běžců, první místo ukořistil Aleš Konečný (1:21:18). Těsný byl souboj mezi ženami, kdy první Veronika Palková (1:32:45) utekla druhé Míše Luňáčkové o pouhých 8 sekund.

Poslední závod série samozřejmě pohostil také vyhlašování absolutních vítězů celého ročníků, tedy Lesů pánů a Lesů paní. Titul Lesů pán si na krátkých trasách vybojoval Martin Koukal, dlouhé trasy ovládl Přemysl Vida a prvenství na extra dlouhých trasách si odváží Christopher Nymburg. Krátké trasy ovládla a titul Lesů paní si vysloužila Kamila Netíková, na dlouhých trasách excelovala Dominika Holá a prvenství na extra dlouhých trasách si letos vyběhala Milena Baráková.

Tím ale závodní den neskončil, všichni účastníci včetně doprovodu byli pozváni na afterparty, kde proběhlo důstojné rozloučení s úspěšnou sezónou. Celkově totiž Běhej lesy přivítaly v roce 2023 bez čtyř účastníků 15 tisíc běžců.

Co nás čeká dál? Během podzimu budou zveřejněny termíny závodů na příští sezónu, proběhne také odhalení nové lokality a záhy odstartují registrace na rok 2024. Máte se na co těšit!

Běh a relax v jediném dni si užijete při ČEZ RunTour Karlovy Vary

Běh a relax v jediném dni si užijete při ČEZ RunTour Karlovy Vary

Nádherné lázeňské centrum Karlových Varů bude opět patřit běžcům. K romantickým kolonádám, ale i k nádherným lázeňským budovám je zavede trať závodu ČEZ RunTour, který se uskuteční 23. září. Nebude se ovšem jen běhat, ale speciálním tématem tohoto závodu budou také relax a odpočinek.

Michal Včeliš – BEEPICK

Kolem ikonických kolonád, kolem Vřídla, kolem parků, kolem nádherně zrekonstruovaných lázeňských domů, ale také po poklidné Goethově stezce poběží více než dvě tisícovky účastníků šestého letošního závodu ČEZ RunTour. Tratě je provedou romantickým údolím říčky Teplé, kde jako by se zastavil čas, díky čemuž je celá oblast pod ochranou UNESCO.

Jako první se do startovního koridoru seřadí děti, které si užijí Lupilu běhy na 500 a 1000 metrů – stejně jako dospělí účastníci se mohou těšit na finisherské medaile, v cíli na ně navíc bude čekat velký maskot tučňáka. „Děti pak můžete svěřit do dětského koutku, kde si užijí spoustu zábavy a kde je pohlídají zkušení pracovníci, zatímco vy poběžíte svůj závod,“ radí ředitel závodu Marek Pirzkall z pořadatelské agentury VMLY&R.

Na trať se pak postupně vydají běžci na tradičních ČEZ RunTour distancích. Jako první odstartuje rodinný běh na 3 km. Následovat bude nejpopulárnější PUMA RUN 5 KM. A tečku za závodním programem udělá ČEZ RUN 10 KM.

Pokud se chcete o svou běžeckou radost podělit s přáteli, můžete se přihlásit na start štafetových závodů na 2×5 km nebo 4×2,5 km, které se uskuteční v rámci desetikilometrového závodu.

Na startu budou i tentokrát úplní začátečníci, hobby běžci, výkonnostní sportovci i česká elita. „Těší nás, že s námi poběží také hendikepovaná plavkyně Vendula Dušková, která má ambice dostat se na paralympijské hry v Paříži,“ dodává Marek.

Ani v cíli ale zábava a program nekončí. S nádhernou finisherskou medailí, kterou tentokrát ozdobila ikona pramene, se závodníci mohou vydat do nabitého zázemí, kde na ně čeká sprcha, masáže od ALPY a nadace Leontinka, relaxační zóna O2, skvělé jídlo z LIDL menu nebo třeba nová energie od výrobce sportovní výživy Edgar.power.

Po běhu odpočinek

Podle pověsti objevil karlovarské prameny český král Karel IV. při lovu na jelena někdy kolem roku 1350. Od té chvíle je toto město stvořeno k odpočinku. Speciálním tématem tohoto závodu z oblasti duševního zdraví, kterému je tato sezona ČEZ RunTour věnována, proto musí být relaxace a odpočinek. „Pro účastníky i jejich doprovod jsme připravili několik zajímavých aktivit z této oblasti,“ říká Marek.

Poběžte a pomáhejte dětem

Každý účastník ČEZ RunTour dělá dobrý skutek od chvíle, kdy vyplní svou registraci do závodu. Z každého startovného totiž obdrží 50 korun Nadace Leontinka, která pomáhá zlepšovat kvalitu života nevidomých lidí. A to už 18 let! „V den, kdy poběžíme v Karlových Varech, oslaví Leontinka plnoletost. Rádi bychom ji proto popřáli, ať se jí nadále tak skvěle daří a má pořád tolik energie na to, aby mohla pomáhat lidem, kteří to potřebují. My se budeme snažit ji v tom pomáhat svými aktivitami i finančními prostředky,“ říká za pořadatele i běžce ČEZ RunTour Marek.

Pokud svůj běh absolvujete s mobilním telefonem a aplikací EPP – Pomáhej pobytem, můžete také pomoci Dětskému domovu Cheb a Horní Slavkov. Společnost ČEZ, která je generálním partnerem seriálu, totiž v aplikací vytvoří speciální projekt pro děti z tohoto dětského domova. Vy už pak jen v aplikaci přidělíte dětskému domovu body, které získáte za své běžecké aktivity, a Nadace ČEZ následně za tyto body pošle dětskému domovu finanční prostředky.

Chcete se na vlastní nohy přesvědčit o tom, že s ČEZ RunTour #JERADOSTBĚŽET? Registrujte se na www.run-tour.cz, kde najdete další informace také o dalších závodech seriálu.

O ČEZ RunTour:

ČEZ RunTour je největší a nejoblíbenější běžecký seriál osmi závodů pro hobíky, rodiny s dětmi a začátečníky. Na naše městské závody se běžci často a rádi vrací pro jejich přátelskou a pohodovou atmosféru, ale také pro unikátnost jednotlivých tratí. Ty jsou připraveny pro každého – 3, 5 a 10 kilometrů pro dospělé, 500 a 1000 metrů pro děti. Prostřednictvím ČEZ RunTour se navíc v rámci charity pomáhá tam, kde je to potřeba. Je radost běžet!

Více informací:

Nikola Gunišová – ředitelka seriálu, m: 720 364 182; email: nikola.gunisova@vmlyr.com