Běžecká škola Miloše Škorpila

Rok běhání s Milošem Škorpilem 2024 – 2025

Když chcete začít běhat, koupíte si boty. Když chcete, aby vás někdo naučil běhat správně technicky a metodicky a narazíte na stránky Běžecké školy,...

Přečtěte si více

Věř a běž si za tím

Víra a naděje, ukryty hluboko v nás, čekají na svou šanci. Každý den ráno vstáváme s nadějí a vírou, že dnešní den bude krásný, pak stačí velmi...

Přečtěte si více

Když můžu já, můžete i vy

Dá se zlepšovat i když už vám odzvonilo sedmdesát let? Dá! Jen to nesmíte zabalit s prvním nezdarem. Ostatně tak to chodí se vším po celý lidský...

Přečtěte si více

Zpomalit, nebo zastavit není nikdy na škodu

Tak to jsem udělal před třinácti roky. Musel jsem se zastavit v běhu, abych se mohl zas rozeběhnout. Dva a půl roku předtím jsem se snažil zároveň...

Přečtěte si více

Metropolitní trail Motolské jamky se poběží už podvacáté.

Běžecký Halloween u krematoria, nebo wellness pro nohy na závěr sezony. To jsou Motolské jamky, metropolitní trail. Unikátní idea, kvalitní závodnický servis a pole, a také už i...

číst více

Na výkonu se podílí celé tělo, proto to není jen o kilometrech či o kilech

Běžecké tělo, to nejsou jen svaly, šlachy, úpony, klouby, kosti, srdce a plíce, ale také žaludek, játra, střeva, pokožka, cévy, imunitní systém, lymfatický systém, nervový...

číst více

Hýbejte, ale jen tak trošku, abyste zase nebyli zdraví moc

Když jsem před mnoha lety, psal na svůj blog na iDnes dva články o příčinách, respektive viníku tehdejší ekonomické krize, vůbec jsem netušil, čeho všeho se Karel IV. – ano, on...

číst více

Člověče běž a staň se člověkem

Bibli zná, nebo o ní alespoň něco ví, každý člověk. O běžecké bibli – Born To Run, minimálně slyšel každý běžec. Bible říká: „Na počátku bylo slovo“, běžecká bible, kromě jiného,...

číst více