Běžecká škola Miloše Škorpila

Jak rychle a jak daleko je třeba běžet

Začínající adept či adeptka běhání často před tím, než vyběhne na svou první běžeckou rundu, řeší otázku: Jak rychle a jak daleko mám běžet, aby to...

Přečtěte si více

Třetí poběhání s Forrestem Gumpem

Máma vždycky říkala, že zázraky se dějí každý den“. Někdo tomu nevěří, přesto je to tak!" Stejně tak mnozí považují běh za peklo. Velmi často to...

Přečtěte si více

Kladívkové prsty. Jak jim předcházet a jak je léčit

Určitě to znáte všichni, ten dosti nepříjemný pocit, že se vám najednou nevejde noha do boty, při tom jste už v té botě naběhali desítky, někdy...

Přečtěte si více

Horko se nekamarádí s rychlostí, proto při vyšších teplotách zpomalte svůj běh, jinak se uvaříte!

Horko k zalknutím již pár hodin po východu slunce. Horko i ve chvíli, kdy se slunce začne sklánět k západu. Horko po celý boží den. Čas, který většina běžců, ale nejen běžců,...

číst více

“Miloš Škorpil? V žádným případě s ním nechci mluvit!”

Myslím, že každý, kdo se jenom trochu mihnul kolem běhání, jeho jméno už někdy slyšel. Dokonce věřím, že ho párkrát zaslechli i lidé neběžci. Já sama jsem na stránky Běžecké...

číst více

Čtvrté poběhání s Forrestem Gumpem

„Byl´s už někdy s holkou, Forreste?" „Chodím s nimi na kurzy rodinného účetnictví.“ A to já si s nimi jdu radši zaběhat. Ostatně je to asi nejlepší způsob jak je přesvědčit, že...

číst více

Sotva vyběhnete, zčervenáte jako rak hozený do vařící vody. Co s tím a další vychytávky

Pokud by vás tohle potkalo při jednom výběhu, tak byste byli po něm nejspíše zralí na mašli nebo na antouška. Zvláště pak, pokud každému říkáte, jak vás běh nabíjí, jak si při...

číst více