Běžecká škola Miloše Škorpila

Jak lidé nejčastěji při běhu chybují

Běh je dovednost, stejně tak jako plavání, jízda na kole, úder golfovou holí či tenisovou raketou. Každou dovednost je třeba se učit, chceme-li jí...

Přečtěte si více

Běžecké prázdniny? Ale vůbec… Brdský půlmaraton v Kytíně přinesl rekordy

Rekordní počet účastníků ze čtyř kontinentů, rekordní časy (nejen těch nejlepších) a snad i rekordní nálada, jak ukazoval radostmetr. Pátý Brdský...

Přečtěte si více

Běh, pouť a cesta

Nejspíš to začínáte pociťovat sami na sobě, ostatně jinak byste nezavítali na stránky Běžecké školy, či se nezajímali o věci spojené s během...

Přečtěte si více

Běhání v přírodě svádí ke kochání, které může mít za následek zranění. Jak si co nejrychleji pomoc, když nás to potrefí

Modré nebe nad hlavou, zelená louka pod nohama, nádherné panoramatické výhledy. Trailové běhání je plné intenzivních zážitků. Bohužel vzhledem k nepřehlednému a často extrémnímu...

číst více

O hledání studny moudrosti

Asi jste ten příběh už četli. Je to pořád stejná historie. Člověk hledající studnu. Začne kopat na jednom místě, dokope se tři sáhy pod zem, nic. Začne kopat jinde, dokope se tří...

číst více

Měli jste tréninkový výpadek 4 až 6 týdnů, jak se vrátit zpět do tréninkového procesu

Pokud je důvodem vaší tréninkové pauzy naplánovaná přestávka, menší zranění či lehčí nemoc, tak doba 4 – 6 týdnů, kdy máte tréninkový výpadek, se dá z hlediska běžecké formy...

číst více

Běhej lesy Klínovec s lanovkou na nejvyšší vrchol Krušných hor!

V letošním roce se potřetí vydáme na nejvyšší vrchol Krušných hor - na Klínovec. Na jeho úpatí se společně potkáme v sobotu 12. července. Nedaleko německých hranic čeká lanovka...

číst více