Běžecká škola Miloše Škorpila

Rok běhání s Milošem Škorpilem 2024 – 2025

Když chcete začít běhat, koupíte si boty. Když chcete, aby vás někdo naučil běhat správně technicky a metodicky a narazíte na stránky Běžecké školy,...

Přečtěte si více

Každý krok, každá minuta, každý kilometr je lepší než nic a vy se mějte na prvním místě

Vrátit se na začátek je lepší než vzpomínat na to, kde už jsme byly. Rozhovor tento týden: tak co Teofile, jak to jde? Ále na ho***, Milošku, na...

Přečtěte si více

Současný ráz počasí potrvá, očekávejte sníh, déšť, mlhu, prostě slotu, ale klidně běhejte dál

Plískanice, mlha, zima, nechce se ven, natož tam běhat. Nabízím pár triků, jak se k tomu donutit. Když už se vám nechce běhat pro sebe, běhejte a...

Přečtěte si více

Slyšet se a myslet pozitivně, to je to oč běží

Miloši, moc krásný rozhovor. Tvá slova jsou pro mě poslední dobou opravdu pohlazením na duši. A to je člověk jen čte. Ale slyšet Tě, slyšet Tvůj...

Přečtěte si více

Běžte ven, i když to vypadá spíše na průtrž mračen, slunce jednou určitě vyleze

Dnes to bude hlavně o světle, o světle, které nás provází celým naším životem, o sluníčku. Jistě není náhoda, že těm, kteří nám nejvíce přirostou k srdci, říkáme „sluníčko“. Je v...

číst více

Běh, skvělý prostředek k překonávání podzimní únavy a depresí

Když přijíždím domů, do Sokolova na podzim, dýchne na mě něco velmi křehkého, subtilního, vonícího sladce i hořce zároveň, co má v sobě světlo slunce prorážejícího studené mraky,...

číst více

Prodloužený víkend na Dobíku s Milošem a Danou

Ahoj, přijměte naše pozvání na jedinečný prodloužený víkend v Penzionu Dobík v nádherném prostředí Šumavy. Poprvé jsme model programu běžecký camp plus Velké holky vyzkoušeli...

číst více

Vítěz hledí dopředu

Běžíš, běžíš, běžíš po své běžecké trase a najednou z ničeho nic se dostaví únava. Objektivně máš za to, že by se ti to stát tak brzo nemělo. Vyběhneš na další trénink a hele, je...

číst více