Běžecká škola Miloše Škorpila

Jak lidé nejčastěji při běhu chybují

Běh je dovednost, stejně tak jako plavání, jízda na kole, úder golfovou holí či tenisovou raketou. Každou dovednost je třeba se učit, chceme-li jí...

Přečtěte si více

Běžecké prázdniny? Ale vůbec… Brdský půlmaraton v Kytíně přinesl rekordy

Rekordní počet účastníků ze čtyř kontinentů, rekordní časy (nejen těch nejlepších) a snad i rekordní nálada, jak ukazoval radostmetr. Pátý Brdský...

Přečtěte si více

Běh, pouť a cesta

Nejspíš to začínáte pociťovat sami na sobě, ostatně jinak byste nezavítali na stránky Běžecké školy, či se nezajímali o věci spojené s během...

Přečtěte si více

Otestujte si své zdraví a fyzickou kondici

Článek je určen zejména ženám, ale otestovat se mohou i muži. Jestliže na některou z následujících otázek odpovíte „ano“, nemusíte se bát běhat, ale bylo by rozumné své běhání...

číst více

Návrat po delší pauze do běžeckého tréninku

Mnoho běžců a běžkyň na pauzy nevěří a běhají, dokud jim prostě tělo nevystaví stopku. Ne každý má pak možnost nebo vůbec náladu zařadit v době zranění či zdravotních problémů...

číst více

Běhej lesy opět vyprodané! Nové Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek

Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému...

číst více

Zenový – vědomý běh

Zenový (plně vědomý) běh – běh směřující do nitra sebe sama, při němž si uvědomujeme jen pohyb – dech – plynutí v prostoru a čase. Běh, při němž není důležité tempo, uběhnutá...

číst více