Nezabalit to když venku prší, sněží, je zima, klouže to, o to běží

Prší, sněží, je zima a vám se opravdu nechce jít běhat. Rozhodnout se pro běhání je jedna věc, mnohem těžší ale je svá předsevzetí dodržet. Jak se...

Výživa běžců a běžkyň v zimě

Většina lidí vám řekne, že běhá proto, aby se nemuseli omezovat v jídle. Takže by se mohlo říci, že zabývat se nějakou speciální běžeckou výživou,...

Žhavé tipy pro zimní běh

Ranní mlhy, studený vítr, mráz zalézající za nehty, tma, sníh, bláto, náledí, tohle všechno svádí člověka v zimě hodit běžeckou výbavu do kouta...
Běžecké styly

Běžecké styly

Jak běhat? Jde o věčné téma a předmět diskuzí i hádek. Způsobů je mnoho, názorů ještě víc. Z určitého úhlu pohledu má každý originální styl. Zkuste se poznat a odhalit své...

pokračovat ve čtení
Prší, no a co?

Prší, no a co?

  aV těchto dnech si spíš než slunečních paprsků užíváme deště a sněhu, ale bude líp, hlásili to v rádiu. Teda nevím, nic jsem tam o tom neslyšel, ale i kdyby to hlásili, bylo by...

pokračovat ve čtení
Nápady, myšlenky, názory, projekty Miloše Škorpila

Nápady, myšlenky, názory, projekty Miloše Škorpila

AUTORSKÝ BLOG

Běhám tedy jsem…

Nabídka pro veřejnost

Nabídka pro veřejnost

Pro veřejnost nabízíme individuální běžecké tréninky, běžecké campy a semináře.

Nabídka pro firmy

Nabídka pro firmy

Pro firmy nabízíme workshopy, teambuildingy, přednášky, vše zaměřené na běh a zdravý životní styl a běžecké tréninky.

Výběr z našich knih:

Partneři: