Běžecká škola Miloše Škorpila

Staň se vítězem ještě dříve než vyběhneš

Malá lekce vítězství: o tom, jestli vyhrajete nebo skončíte mezi poraženými, rozhoduje stav vaší mysli. Vzpomínám si na množství soubojů, které jsem...

Přečtěte si více

Ať jsi dítě nebo kmet, hýbejte se spolu a hned

Jsme takoví, jak se hýbeme! To platí jak o vzhledu, tak o duševní či duchovní kondici. Ostatně poslední roky nás o tom důkladně přesvědčují a netýká...

Přečtěte si více

Jak dýchat při běhu

Vhodnější je nadechování nosem, neboť přirozeně zajišťuje rovnováhu bránicového a hrudního dýchání, bez vědomé kontroly a úsilí. Při sportovním...

Přečtěte si více

Jizerská 50 spustila registrace se zpožděním, ale za nejvýhodnější cenu

Přípravy na 58. ročník ikonické Jizerské 50 jsou v plném proudu a organizátoři právě spouští nejvýhodnější registrace! Účastníky opět čekají 4 dny plné adrenalinu, 8 unikátních...

číst více

Vše o běhání, na co jste se styděli zeptat

Je spousta lidí, kteří ještě nepropadli kouzlu běhu, protože se stydí za to, jak vypadají a obávají se veřejné kritiky. Pro ně mám jednoduchou radu: nemějte žádné obavy, ti co...

číst více

Běžeckou radost i velké drama přinesl vyprodaný závod ČEZ RunTour v Pardubicích

Dostihové závodiště v Pardubicích se rozzářilo barvami. A to nejen díky podzimu a slunečnému počasí, ale zejména díky více než dvěma tisícovkám běžců, kteří si v sobotu 19. října...

číst více

Jste po běhu úplně vyřízení a trvá vám několik dní, než dobijete baterky a můžete opět vyběhnout?

Dostihové závodiště v Pardubicích se rozzářilo barvami. A to nejen díky podzimu a slunečnému počasí, ale zejména díky více než dvěma tisícovkám běžců, kteří si v sobotu 19. října...

číst více