Běžecká škola Miloše Škorpila

Rok běhání s Milošem Škorpilem

Na začátku byl velmi úspěšný televizní seriál Parta maraton. Přestože už je to devět let, všude, kam přijedu, se mě lidé ptají na jeho účastníky...

Přečtěte si více

Druhé poběhání s Forestem Gumpem

„Nejsem moc chytrej, ale vím, co je láska!“ K tomu nemám co dodat, snad jen to, že člověk nemusí být vždy chytrý, důležitější je, je-li moudrý...

Přečtěte si více

Zdravá, krásná a fit, po celý život, jde to i bez diet

Může se to zdát jako science-fiction, ale je to možné a to dokonce zcela přirozeně, tedy bez drastických diet a plastických operací. Dokonce i bez...

Přečtěte si více

Rozhodli jste se začít běhat? Tak!

No jo, ale krátce po rozhodnutí: začnu běhat, se vynořila spousta otázek, začínajících „jak“… Na každou otázku, nebo skoro na každou, už člověk...

Přečtěte si více

Proběhni šumavským trailem k ledovcovým jezerům na Běhej lesy Železná Ruda

Už nejen prázdniny, ale i seriál Běhej lesy se přehoupl do své druhé poloviny a my tu máme jednu šumavskou specialitu. Železná Ruda zažila v loňském roce opravdu povedenou...

číst více

Brdský půlmaraton to jsou také americké hasičské stříkačky, překážkové dráhy, živé kapely a pivní slavnosti

Přírodní zážitkový půlmaraton (nebo devítka) jako součást prázdninové venkovské slavnosti, navíc jen kousek od žhavé metropole? Ano! Z pobrdského Kytína se takhle už podruhé (po...

číst více

Neřešte patu, špičku, ale aby vám to odvalovalo a valilo o sto šest!

Běhat přirozeně není žádná věda, stačí když nebudete běhat jako 95 % těch, co dnes běhají V Born To Run se dočtete i něco o stylu a o tom, co je to pronace, konkrétně: „Abyste...

číst více

Bez energie na závody nelez

Každému i nesportujícímu člověku je jasné, že pokud podrobíme naše tělo nějakému výdeji energie, musíme ho na tuto situaci nejdříve připravit, musíme ho energií předzásobit. Ale...

číst více