Běžecká škola Miloše Škorpila

Pohyb ve dne, v přírodě, lék na chmury či jiné neduhy a máte ho zadarmo

Hýbat se uvnitř, nebo raději v přírodě. Rozhodně jsem zastáncem toho, že pohyb, v jakékoliv jeho formě, člověku jen prospívá. Na druhou stranu však...

Přečtěte si více

Chůze a pomalý běh, cesty k aktivní dlouhověkosti

Člověk stále usilovně hledá recept na dlouhověkost. Ovšem je rozdíl dožít se vysokého věku a dožít se vysokého věku a moci si této výsady aktivně...

Přečtěte si více

Běh a věk, aneb proměny tréninku v závislosti na zvyšování čísla našeho věku

Běh a lidé nad čtyřicet, padesát, šedesát, sedmdesát, osmdesát, devadesát… let – jak to k sobě pasuje? Tenhle vztah je naprosto ideální, ale jako...

Přečtěte si více

Přihlaste se na sedmý ročník Běhu dobré vůle

Registrace na 7. ročník charitativního závodu Běh dobré vůle Nadace Olgy Havlové je oficiálně spuštěna! Běh se uskuteční 9. září 2025 v oboře Hvězda v Praze 6. Hlavní závod...

číst více

Mistrovskou Krkonošskou 50 vyhrál poprvé Šmahel a v novém traťovém rekordu skvělá Bukovjanová

Poprvé mistrovská a poprvé komplet vyprodaná s předstihem byla Krkonošská 50, královský český trail ve svém 11. ročníku. První vítězství tu slaví Michal Šmahel (Slavia Praha) a...

číst více

Miluji chození v bosobotách, ale to mi nebrání chodit či běhat i v jiných botách

Nejhorší ze všeho je být extrémista. Tedy v tom duchu, že chodím v bosobotách a tím pádem ostatní boty vyhazuji z botníku. Je to stejně na hlavu jako extrémismus ve stravování:...

číst více

Náš svět, svět podle nás

Co já sám zmůžu?, nejčastější výmluva, kterou použijeme sami pro sebe ve chvíli, když dostaneme nápad, jak „změnit svět" a cítíme, že bychom jej měli realizovat. Zároveň však již...

číst více