Běžecká škola Miloše Škorpila

Rok běhání s Milošem Škorpilem

Na začátku byl velmi úspěšný televizní seriál Parta maraton. Přestože už je to devět let, všude, kam přijedu, se mě lidé ptají na jeho účastníky...

Přečtěte si více

Vše o běhání v zimě na jednom místě

Almanach běhání v zimě, aneb vše co by vám mělo při běhání v zimě pomoci, přežít zimu ve zdraví a v dobré fyzické kondici. Možná v těch informacích,...

Přečtěte si více

Neděste se, když v zimě běháte při stejných tepech pomaleji, než jste byli zvyklí

S příchodem zimy, vždy přicházejí otázky: už jsem měl (měla) pocit, že mi už to běhá, a nyní, když začala zima, mám pocit, že jsem zase na začátku....

Přečtěte si více

Nejstarší český maraton, adventní svátek Praha-Dobříš

Nejstarší český maraton z Prahy do Dobříše, oprášený před šesti lety do nové podoby, rozšiřuje na adventní první prosincovou sobotu (6. 12.) svoji...

Přečtěte si více

Rekordní Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo 13 tisíc běžců v 90 lokalitách

Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90...

číst více

Běhání v terénu z nás dělá lepší běžce

Pokud se budete chtít naučit perfektní běžecký styl, půjdete běhat na dráhu, pokud se budete chtít naučit běhat v daném tempu, vyberete si běh na běžeckém trenažéru, pokud si...

číst více

Běhání do kopce a z kopce, nenásilné formy k nabrání síly, rychlosti a koordinace pohybu

Kopec znamená výzvu. Výzvu, kterou přijímáme, ať jdeme či běžíme, protože se těšíme, že nás nahoře čeká něco mimořádného. Jedno či krásný výhled do krajiny, nebo pocit, že jsme...

číst více

Umění života spočívá v prožitku a správném dávkování

Život je běh na dlouhou trať a zkratky moc nemusí Lidé se pokoušejí překonat sami sebe, protože je pro ně přirozené hledat dokonalost. Někteří směřují k fyzické dokonalosti, jiní...

číst více