Běžecká škola Miloše Škorpila

Rok běhání s Milošem Škorpilem

Na začátku byl velmi úspěšný televizní seriál Parta maraton. Přestože už je to devět let, všude, kam přijedu, se mě lidé ptají na jeho účastníky...

Přečtěte si více

PETRA VOLÁ 155 , ZÁVĚREČNÝ HAPPENING VE STROMOVCE

Závěrečný happening PETRA VOLÁ 155 symbolicky uzavírá listopadovou dárcovskou a sportovní výzvu, kterou odstartovala lékařka záchranné služby Petra...

Přečtěte si více

Nezabalit to když venku prší, sněží, je zima, klouže to, o to běží

Prší, sněží, je zima a vám se opravdu nechce jít běhat. Rozhodnout se pro běhání je jedna věc, mnohem těžší ale je svá předsevzetí dodržet. Jak se...

Přečtěte si více

Nejen během si v zimě udržíte a vybudujete běžeckou formu

Nemusíte pořád jenom běhat, abyste měli v sezóně top běžeckou formu. Naopak pestrost, vybočení ze zaběhlých kolejí, vám jí pomohou udržet a...

Přečtěte si více

Umění života spočívá v prožitku a správném dávkování

Život je běh na dlouhou trať a zkratky moc nemusí Lidé se pokoušejí překonat sami sebe, protože je pro ně přirozené hledat dokonalost. Někteří směřují k fyzické dokonalosti, jiní...

číst více

Helloween či wellness?

Běžecký Helloween u krematoria, nebo wellness pro nohy na závěr sezony. To jsou Motolské jamky, metropolitní trail. Unikátní idea, kvalitní závodnický servis a pole, a také už i...

číst více

Jak se obléct na běh do špatného počasí

Běhání nemusí být jen záležitostí slunečných dnů a příjemných teplot. Je tu podzim a mnoho běžců vyráží trénovat i ve chvílích, kdy prší, fouká silný vítr nebo je venku mráz. Aby...

číst více

Stereotyp umoří váš běžecký vývoj. Šest tipů, jak mu nedát šanci

Osobně jsem nikdy nesnášel tisíceré opakování téhož, proto jsem si vymýšlel, stejně jako Emil Zátopek, jak do něj ve svém běžeckém tréninku neupadnout. Šest tipů, jak můžete...

číst více