Běžecká škola Miloše Škorpila

Pohyb ve dne, v přírodě, lék na chmury či jiné neduhy a máte ho zadarmo

Hýbat se uvnitř, nebo raději v přírodě. Rozhodně jsem zastáncem toho, že pohyb, v jakékoliv jeho formě, člověku jen prospívá. Na druhou stranu však...

Přečtěte si více

Chůze a pomalý běh, cesty k aktivní dlouhověkosti

Člověk stále usilovně hledá recept na dlouhověkost. Ovšem je rozdíl dožít se vysokého věku a dožít se vysokého věku a moci si této výsady aktivně...

Přečtěte si více

Běh a věk, aneb proměny tréninku v závislosti na zvyšování čísla našeho věku

Běh a lidé nad čtyřicet, padesát, šedesát, sedmdesát, osmdesát, devadesát… let – jak to k sobě pasuje? Tenhle vztah je naprosto ideální, ale jako...

Přečtěte si více

Za to že běhám mohou toulavé boty

Jedna z verzí, proč jsem začal běhat, říká, že když jsem rozum bral, tak jsem zakopnul o bludný kořen, druhá verze říká, že jsem potkal dědečka, který měl hlad a ten mě dal za...

číst více

Vyšli jsme dva, na konci nás byl celý průvod

Před pěti lety mě napadlo obejít po hranicích všechny kraje České republiky. Před čtyřmi roky jsme s Pepou obešli jako první Karlovarský kraj. Teď máme obešlé kraje tři, ke...

číst více

Krkonošská 50 bude domácím mistrovstvím v horském běhu. Startovní čísla (téměř) vyprodala

Královský běžecký trail v jediných skutečných českých horách ve výškách okolo 1200 metrů, Krkonošská 50 – memoriál Ády Klepše, vstupuje do ročníku se dvěma jedničkami (11.)...

číst více

Co bylo dřív – člověk nebo pohyb? Zrodil pohyb člověka? Přežije pohyb člověka?

Zbytečná otázka, napadne při čtení té první každého. U té druhé se snad trošku zamyslíte a pak odpovíte: ano. U té třetí odpovědi vám pomůžu: pokud se člověk bude hýbat čím dál...

číst více