Modrá knížka o běhání a o životě – Miloš Škorpil, Pavel Kosorin

Vnímejte běh jako na něco krásného, klidného a slavnostního. Ne jen jako prostředek k tomu jak co nejrychleji zaběhnout pět nebo deset kilometrů, či dokonce maraton.

179 

Popis

Je spousta knížek, ve kterých vám autor či autoři skvěle popíší vaše možnosti, a potom je pár takových, které vám pomohou udělat první krok. Modrá knížka o běhání a o životě je ten druhý případ.
 

Ukázka části knihy k prolistování

 

Vysvětlivky k ovládacímu panelu:

– stáhnout soubor ve formátu PDF
– zobrazit přes celou obrazovku