Běžecká škola Miloše Škorpila

Jak rychle a jak daleko je třeba běžet

Začínající adept či adeptka běhání často před tím, než vyběhne na svou první běžeckou rundu, řeší otázku: Jak rychle a jak daleko mám běžet, aby to...

Přečtěte si více

Třetí poběhání s Forrestem Gumpem

Máma vždycky říkala, že zázraky se dějí každý den“. Někdo tomu nevěří, přesto je to tak!" Stejně tak mnozí považují běh za peklo. Velmi často to...

Přečtěte si více

Kladívkové prsty. Jak jim předcházet a jak je léčit

Určitě to znáte všichni, ten dosti nepříjemný pocit, že se vám najednou nevejde noha do boty, při tom jste už v té botě naběhali desítky, někdy...

Přečtěte si více

Život začíná znovuzrozením aneb třikrát praštěnej

Můj milovaný OSHO říká, že abychom mohli ve svém životě postoupit o krok dál, musíme umřít. Tedy ne opravdu, tak, že vypustíme duši, ale musíme prostě opustit svět, který dosud...

číst více

Jsem prostě radovánek

Dnes už běhá kdekdo, od mladých lidí přes podnikatelky a manažery po rodiče s kočárky. Nejen v parcích a podél řek, ale už i na dlouhých a náročných horských závodech to místy...

číst více

Veslařský trenažér jako doplněk běžeckého tréninku III.

Co mít na paměti a na co si dát pozor při zařazení veslování na trenažéru do běžecké přípravy? Co od toho čekat a co naopak raději ne? Jak veslařský trenažér pro takto specifický...

číst více

Nejen jeden den s Pura Vida

Dnes jen jedna rychlá dobrá zpráva. Naše “love brand” Pura Vida nedělá ani Black Friday ani Cyber Monday, protože nevěří na tyto konzumní svátky, zato věří na přátelství a...

číst více