Zobrazit košík Produkt „Šťastný života běh – Miloš Škorpil“ byl přidán do košíku.
Běž a nepřestávej aneb Evangelium pohybu – Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
Kniha vám vysvětlí, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček…
279 Kč
Popis
Protože se přestáváme hýbat, odsuzujeme se jako živočišný druh k postupnému vymírání. Přežijí jen silní a my jsme čím dál slabší. Jak změnit tento neutěšený stav? Je to jednoduché - potřebujeme do svého života vrátit pohyb. Protože pohyb je to jediné, co nás může zachránit. A když říkáme pohyb, nemáme na mysli výkonnostní nebo dokonce vrcholový sport, ale úplně obyčejné hýbání se za jediným účelem - být zdraví, být v kondici a cítit se dobře.
Ukázka části knihy k prolistování
Vysvětlivky k ovládacímu panelu:
– stáhnout soubor ve formátu PDF
– zobrazit přes celou obrazovku
Přihlásit se k odběru novinek!
Budeme Vás informovat o termínech probíhajících akcí a našich nových produktech.
Související produkty
-
Sleva!
Cesta běžce: Pohled do bájného světa japonských běžců – Adharanand Finn
250 Kč125 Kč Přidat do košíku -
Sleva!
Born tu run – Zrozeni k běhu – Christopher McDougall
290 Kč145 Kč Přidat do košíku -
Sleva!
Běhání s Keňany: Tajemství nejrychlejších běžců světa – Adharanand Finn
299 Kč149 Kč Přidat do košíku