Běžecký Helloween u krematoria, nebo wellness pro nohy na závěr sezony. To jsou Motolské jamky, metropolitní trail. Unikátní idea, kvalitní závodnický servis a pole, a také už i tradice jedenadvaceti let bez žádné covidové pauzy. První listopadová neděle (letos 2. 11.) patří v Praze ostrému finále Trail Running Cupu, seriálu zážitkových přírodních běhů. To skutečné přijde až o adventu 6. 12. na terénním maratonu Praha-Dobříš.

Tomáš Nohejl – TONO agency

Báječnou atmosféru nabízejí Motolské jamky, „přespolní“ desítka na půdě nejstaršího golfového klubu v zemi, na jednom z nejnáročnějších českých hřišť. Letos bez časté hlavičky mistrovství Prahy v přespolním běhu všech kategorií, což širokému poli běžců různé výkonnosti vůbec vadit nemusí. I tak se budou odměňovat nejlepší v 28 kategoriích od nejmenších až po kmety.

Den můžete proměnit v pohodový rodinný výlet do (/na kraj) metropole. Ráno se vydáte třeba na prohlídku Hradu. Pak sem dojedete (udržitelně) metrem na stanici u nemocnice, odkud doběhnete pohodlně za deset minut na start. Nebo dojedete dvě zastávky busem. Dopoledne vypustíte na trať děti, pak jim koupíte za odměnu občerstvení a než sami vyrazíte, pokocháte se výhledy na Prahu. A podvečer stihnete ještě obhlídnout (třeba) nákupy… Hlavním tahákem výpravy však bude jistě samotný běh, skutečně atraktivní závod.

Startovací a cílový koridor zůstává na známém místě pod jednou z centrálních puttovacích ploch. Běží se čtyři nebo dvě kola (na doprovodné pětce), celkové převýšení tak činí 184, resp. 92 metrů.  Naposledy se okruh mírně měnil před třemi lety, zmizel jeden stoupák. „Co funguje, neměníme,“ říkává s oblibou ředitel závodu Martin Dvořák. „Každá změna je k horšímu,“ dodáváme osvědčenou citaci klasika Woodyho Allena.

Odpočítávat si tedy na jednom okruhu můžete tři kopce, dva táhlejší utahováky a jeden prudší krpál před cílem, ten se však už ponovu běží zčásti cikcak. Profil v malebných lhotákovských kulisách však ani teď není vůbec snadný.  Ale zdolá ho každý, ať rychleji, nebo pomaleji, o to víc si užije.  Povrch je povětšinou úžasně měkkoučký, běží se po zelených greenech, kromě přibližně tří set metrů po lesní cestě, hotový wellness pro nohy po náročné sezoně. Nebo před jejím naklánějícím se finišem, ještě pár týdnů do půlky prosince jistě zvládnete. Přesnou mapu okruhu najdete zde.

Jen pro představu: Loni zvítězili skyrunningový reprezentant Lukáš Havlík (34:24) z Hvězdy Pardubice, který porazil o generaci staršího, a i tady úspěšného podkrkonošského běžce Ondřeje Fejfara. Mezi ženami byla nejlepší absolutně desátá Tereza Lajdová (39:21).

Konalo se tu už i mistrovství ČR v přespolním běhu a v průběhu let se tady objevila většina hvězd českého běhu z dráhy i terénu od Evy Vrabcové a Jakuba Holuši přes Milana Kocourka a Jiřího Homoláče až třeba k Robertu Krupičkoví, olympijští vítězové Kateřina Neumannová nebo David Svoboda. Některé se na oblíbenou trať pravidelně vracejí jako například právě Fejfar, vítězný rekordman Trailu Praha, který závod propaguje na svých výpravách po horských bězích i v Americe. Běží i tentokrát, jak jinak, když ho loni na poslední chvíli zastavila nemoc. Loni se předvedl třeba i olympijský kanoista Filip Dvořák.

Předpověď počasí zůstává nezvykle teplá, dlouho pořádně nepršelo, férveje jistě nebudou rozblácené. Dá se běžet v libovolném obutí. Silničky sice podklouznou, ale dáte to v nich taky. Naopak jednou za rok si tady zaslouží vytáhnout ze škatule tretry nebo orienťácké speciálky, drobné hřebíčky tvoří ideální volbu.

A ještě praktické informace? Přihlášky a další informace, stejně jako průběžné pořadí TRC, najdete na www.trailrunningcup.cz nebo na facebooku. Kdo to zvládne včas, získá personifikované startovní číslo. Prezentace probíhá v areálu klubu od 8 hodin, startovné získáte v rozumné ceně (400 Kč předem/500 Kč na místě, na 5 km 300/400 Kč, děti 50/100 Kč). Kdo přijede vozem Subaru, běží zdarma.

Děti začínají v 10 hodin (od 100 m pro nejmenší po 5 km pro dorostence), dospělí na 5 km ve 12.30 a na 10 km ve 13.15 hodin, ihned v cíli čeká účastnická medaile. Aktuální informace sledujte na facebooku Trail Running Cup. Tam také najdete závodní fotografie – opět zdarma.

Jen pár dní po veleúspěšném zakončení letošní sezony v Lednici nastal čas odhalit termínovku a spustit registrace na 12. ročník seriálu Běhej lesy. Organizátoři zároveň přicházejí s časově omezenou akcí – do neděle 19. října platí zmrazené loňské ceny startovného, od pondělí 20. října už vstoupí v platnost aktualizovaný ceník pro rok 2026.

Michaela Jiráková – Raul s.r.o.

Běhej lesy vstupuje do další sezony se stejným počtem osmi závodních lokalit, které propojují atraktivní přírodní prostředí, trailové trasy a přátelskou komunitní atmosféru. Závodníci se tak mohou znovu těšit na pohádkové proběhnutí kolem hradu Karlštejn, dobrodružné závody v Brdech, týmový zážitek na Vysočině či horskou výzvu na Klínovci. Chybět pak nebude atmosféra bodrého Valašska na Bílé, legendární trasy v rámci Jizerské, ani krásy podzimní Šumavy v Železné Rudě. Sezonu následně, stejně jako v posledních letech, zakončíme v kouzelné Lednici.

Přinese následující sezona také nějaké novinky? Odpověď zní – Ano a nebude jich málo! Jedna z nich zasáhne závodníky dříve, než by možná sami očekávali. Hned se spuštěním registrací totiž došlo ke zmrazení cen, a startovné tak můžeš pořídit za stejnou cenu jako v minulém roce. Ale pozor! Tato akce platí jen do této neděle, 19. října, neboť poté se ceny skutečně překlopí do 1. vlny následující sezony, která bude platit až do konce ledna 2026. Cena jednotlivých závodů se nyní bude odvíjet v závislosti na délce trasy. S novou sezonou ale zůstávají i staré benefity –  pokud jsi aktivním klientem ČSOB a držitelem karty Mastercard, na startovné všech individuálních tras můžeš stále využít slevu 25 %.

Extra dlouhé trasy na Běhej lesy Jizerská a Lednice se letos těšily obrovskému zájmu. Proto organizátoři věří, že touto zprávou potěší všechny milovníky dlouhých výzev. Na Karlštejně, dlouhodobě jedné z nejpopulárnějších zastávek Běhej lesy, se dočkáme další trasy na seznamu nejdelších závodů seriálu. Závodníci si budou moci vychutnat jinak nepřístupný lom Velká Amerika, výhledy na samotný hrad Karlštejn i okolní přírodu v extra délce. Konkrétní detaily trasy budou zveřejněny v následujících týdnech.

Jak na tom bude oblíbený štafetový závod Týmovka? Těšit se na něj můžeš opět v červnu, konkrétně od 19. do 21. 6. a vybereš-li si delší variantu, tedy závod na 220 km čtyřčlenných či osmičlenných družstev, čeká tě „noční” start již v pátek, ve 22:00. Závod na 110 km poté odstartuje až v sobotu dopoledne, v 10 hodin.

V nadcházející sezoně Běhej lesy ještě více „vysekají cestu” parťákům, kteří se letos z důvodu obrovského zájmu nemohli podívat na některé závody. Dojde totiž k navýšení kapacit nejkratších tras u nejoblíbenějších lokalit – Karlštejn, Jizerská a Lednice. Bude též představen nový koncept charitativní pomoci na závodech a závodníky čeká mimo jiné i osvěžení v podobě aktualizace týmových soutěží v rámci jednotlivých závodů.

Registrace na 12. ročník seriálu Běhej lesy jsou již teď otevřeny na www.behejlesy.cz. Nyní máš jedinečnou příležitost zajistit si své místo za loňské ceny jen do neděle 19. října 2025. Nová sezona přinese osvědčené lokality, atraktivní trasy a několik zásadních novinek. Na viděnou v lese!

Obloha se lehce zachmuřila očekávanou zimou, ale pak ještě lesy, mýtiny a luka zvesela zamrkaly barvami odcházejícího léta. Podmanivá krajina zádumčivého klidu za chodským kopcem Čerchovem na česko-německé hranici přivítala Půlmaraton les. S epicentrem v Nemanicích už podesáté.

Tomáš Nohejl – TONO agency

A také objevila nového vládce. Stal se jím čerstvý čtyřicátník, Lukáš Královec (1:41:09), původem domažlický Mílař, později všestranný outdoorový sportovec a nyní už zase nejvíc běžec, profesí učitel tělocviku a informatiky v Plzni. „Přijeli jsme s manželkou oslavit výročí první svatby,“ hlásil už na startu. Ano, čtvrtá mezi dámami (a druhá ve věkové kategorii, tedy též s trofejí) skončila jeho žena Veronika (2:10:39), hlavní iniciátorka akce.

„Já jsem začal někde třetí čtvrtý lehce přes čtyři minuty na kilák. Moc jsem nestahoval. Někde na osmém jsme se seběhli tři, ale držením tempa jsem se jim dvěma vzdálil a začalo se mi běžet výborně. Nestupňoval jsem tempo, ale zvyšoval jsem náskok a už jsem nekoukal za sebe. Překvapil mě seběh po hranici, najednou se pode mnou otevřela skoro díra… A závěr? Poslední tři kiláky byly hodně vydatné, naštěstí jsem měl už klid. Překvapilo mě, jak krásný závod máme v rodném kraji, že jsem o něm vůbec nevěděl,“ vyprávěl.

„Já to tady mám moc rád už dlouho, vůbec jsem neváhal s účastí, tím spíš, když jsem loni chyběl. A byl to jeden z nejzajímavějších závodů vývojem, jak se to přelévalo. Na posledním kopci byla nahoře posekaná kukuřice ještě před seběhem vysokou travou a hlubokým terénem, musely se hodně zvedat nohy, bylo to náročné. Vítěz rozhodl rovnoměrným tempem,“ komentoval dosah historického triumfu druhý v pořadí, padesátník Zdeněk Beck.

V cíli nabral 2:13, ale udržel 27 vteřin na třetího Jana Třísku z Ústí nad Labem, v 39 letech nejmladšího na stupních, jmenovce slavného herce – ostatně také běžce. Víte, že nevynechal jediný den bez běhání více než 35 let až do pozdního věku? Čtvrtý doběhl loňský vítěz Jan Svatoň, o necelé tři minuty horším časem než před rokem.

Páté místo bere pravidelný brazilský účastník Rafael Onzi (-6:52), však tu byl pátý i loni. V top 10 byli zástupci čtyř zemí tří kontinentů. Poctivými výkony jako by složili poklonu místnímu rodákovi, (nejen) běchovické legendě Vlastimilu Zwiefelhoferovi.

Už hned za Onzim, tedy mezi nimi, se zjevila nejlepší žena Dominika Holá (1:50:57), o čtyři minuty lepší než loni, a o pět než předloni. Vítej, zlatý hattricku! „Podzim hrál barvami. Nevracím se na stejné závody, chci vidět co nejvíc míst. Nechtělo se mi, ale vzpomněla jsem si na ten parádní hraniční seběh a nakonec zase vyrazila… Poznala jsem si i něco novýho, náročnýho, zbytky kukuřice na závěr. Všichni si to užili, atmosféra byla krásná,“ povídala. A že dala i do třetice lepší čas? „O to ani tolik nejde, spíš jsem ráda, že se mi běhá líp a líp,“ dodala spokojeně referentka životního prostředí z krajského úřadu v Plzni, jinak původem z nedalekého Stodu.

Doprovodnou sedmičku vyhrál v rámci přeshraniční parity 62letý německý veterán Albert Wanninger (35:36) a o generaci mladší Lucie Kopecká (30:36). S nadšením běhaly i děti, jako obvykle.

Trail Running Cup pokračuje za tři týdny, první listopadovou neděli (2. 11.) unikátními Motolskými jamkami na golfovém hřišti nejstaršího klubu v Praze na tratích 10 nebo 5 km, děti všeho věku zajisté na kratších.

Kompletní výsledky jsou zde: https://tech.orgsu.com/Site/SG/3

Průběžné pořadí seriálu na www.trailrunningcup.cz

Lesní smečka uzavřela sezonu 2025 ve velkém stylu. Na dlouho dopředu vyprodaném závěrečném dílu seriálu Běhej lesy v Lednici praskaly startovní koridory ve švech a v součtu všech tras si krásy jižní Moravy nenechalo ujít 3 315 běžců. Celkově 11. ročník série končí s rekordními čísly a odhalením termínu spuštění registrací.

Michaela Jiráková – Raul s.r.o.

Seriál Běhej lesy doběhl do cíle a s ním dohromady neuvěřitelných 18 411 účastníků, což je o 4 500 více než sezoně 2024. Další kapitola se začne psát už 15. 10., kdy dojde ke startu registrací a zveřejnění termínů ročníku 2026.

K úžasné  letošní statistice významně přispěla druhou říjnovou sobotu lednická smečka. Start ve vinařském ráji si jako první užili maratonci a maratonkyně, kterých bylo 245. Se 42 km trasou si nejlépe poradili Petr Pechek (2:38:31), respektive Klára Krčilová (3:32:06).

Pak už následovali nejmenší účastníci a dětské závody Dr. Max. Tentokrát se zapojilo 468 lesních mláďat, která se rozdělila podle věku na tři různé distance (100, 500 a 1 000 m). O všechny děti bylo dobře postaráno i v průběhu hlavních závodů – rodiče je mohli svěřit do lesní školky Dr. Max.

Ani na poslední zastávce Běhej lesy v letošním roce nemohl chybět charitativní PENNY.běh. V součtu 515 běžců a běžkyň se podílelo na tom, že za Nadaci fotbalových internacionálů převzal Miroslav Kadlec, kapitán reprezentace na “stříbrném” Euru 1996, šek na nádhernou částku 1 179 050 Kč za celý ročník 2025.

Pro pomyslný šek na vítěznou trofej si mezi muži doběhl Petr Podr (29:34). Mezi ženami na 7km trase kralovala teprve 15letá Anna Krňávková (32:20).

PENNY opět připravilo pro všechny účastníky i jejich doprovod chutnou snídani zdarma a po celý den bohatou nabídku jídla a nápojů v Penny jídelním stanu a občerstvení pro všechny borce a borkyně s připnutým startovním číslem čekalo i na trase v podobě pestrého výběru ovoce či RAW tyčinek.

Výstřel na startu Nova Sport 14 km uslyšelo dohromady 1 034 závodníků, ze kterých se nejvíce blýskli Michal Šmída (51:59) a Barbora Názlerová (57:45).

Největší zájem byl o nejdelší trasu ČSOB 21 km, která 1 053 účastníků zavedla k většině ikonických míst Lednicko-valtického areálu jako chrámům Tři Grácie nebo Rendez-vous. Cílovou páskou protnuli jako první Ondřej Fejfar (1:14:31) s Kristýnou Grycovou (1:32:46). Generální partner ČSOB se ve spolupráci s Mastercard standardně podílel na zvýšení komfortu pro závodníky – třeba díky odpočinkové zóně přímo v zázemí s mnoha aktivitami.

Po vyhlášení a tombole se značná část smečky přesunula na afterparty symbolicky uzavřít sezonu. Na tomto běžeckém večírku rovněž došlo k ocenění nejvěrnějších Osmeráků a Patnácteráků, stejně jako nejrychlejších Lesů paní a Lesů pánů v rámci celého seriálu. Ty oceňujeme na 3 typech tras – PENNY.běh, kratší trasa a delší trasa. Vítězi seriálu se v sezoně 2025 stali:

PENNY.běh: Martin Červený a Petra Poláchová

Kratší trasa: Lukáš Prouza a Barbora Názlerová

Delší trasa: Stanislav Zacha a Lucie Neumannová

V Lednici bylo o všechny účastníky dobře postaráno také díky Generali Investments CEE, protože hlavní partner zajistil přímo na místě digitální výsledkový servis a detailnější rozbor výkonu včetně porovnání s ostatními prostřednictvím analýzy výsledků.

Startující mohli pomáhat nejen účastí v charitativním běhu, ale také prostřednictvím aplikace EPP od Nadace ČEZ, díky které jsme pomohli klubu SK Kontakt Brno. Ten pomáhá dětem, mládeži i dospělým s postižením sportovat a zažívat radost z pohybu.

Nelze opomenout také celoroční pomoc přírodě ve spolupráci se zakládajícím partnerem seriálu Lesy ČR. Jelikož je za každého běžce vysazený jeden strom, tuzemské lesy tak za rok 2025 hlásí 18 411 nových přírůstků.

Sokolský běh republiky (SBR) už pomalu klepe na dveře – 28. října vyběhneme napříč Českem i za jeho hranicemi, abychom oslavili vznik republiky pohybem. Registrace probíhají až do 24. října a organizátory těší, že je našlápnuto k účastnickému rekordu. Na start se postaví nejen tisíce běžců všech věkových kategorií, ale i známé osobnosti ze světa sportu a kultury. Letos mezi ambasadory nechybí například dvojnásobný olympijský vítěz Lukáš Krpálek, který si trasu vyzkoušel na nedělní generálce.

Petr Horník – PR Executive Raul s.r.o.

Symbolicky měsíc před během se sešli organizátoři a ambasadoři SBR v Tyršově domě na pražském Újezdě. Společně se podívali na trasu závodu v hlavním městě. Mezi podporovateli letošního SBR nechybí olympionik a medailista z Paříže Jiří Beran, sportovní influencer Matěj König, herec Jakub Kohák nebo cyklista Jiří Ježek s manželkou Soňou. A samozřejmě olympijský šampion Lukáš Krpálek, který na výběhu neskrýval nadšení: „Sport vždycky lidi spojoval – a tohle je akce, kde to platí dvojnásob. Registrace běží, tak se přihlaste a za měsíc se uvidíme na startu.“

Generálka na SBR se pravidelně koná v Den české státnosti. Organizátoři s ambasadory si vyzkoušeli trasu včetně pověstného pražského krpálku. A nechyběli ani partneři běhu. „Na všech závodech se staráme o občerstvení a pitný režim účastníků. Je to poměrně velká logistická operace, do které zapojujeme i naše prodejny po celé republice,“ vysvětluje Vít Vojtěch, vedoucí strategického marketingu PENNY. „Generálka je pro nás skvělou příležitostí doladit produkci celé akce a zároveň dát prostor organizátorům, aby si sami vyzkoušeli, jaký servis poskytneme za měsíc jejich běžcům,“ dodává. Na letošním ročníku SBR se spotřebuje 6 750 litrů vody, 2 223 kg banánů, 2 100 kg jablek a 20 882 tyčinek.

Poprvé v akci se ukázaly také oficiální trička SBR. „Letos jsme šli do změny a místo funkčních triček jsme připravili bavlněné. Vzhledem k termínu běhu a designu, který je hezký i na běžné nošení, nám dává tato inovace smysl,“ říká Václav Hrbek, majitel společnosti ALPINE PRO. “Pozitivní reakce ambasadorů a organizátorů nás přesvědčily, že to byla správná volba,” dodává. To potvrzuje i zájem ze strany samotných běžců, kteří si je kupují při online registraci.

Nejen při SBR myslí Sokol na zdraví Čechů, proto spolupracuje se zdravotnickou skupinou EUC na dlouhodobém projektu, jehož cílem je bojovat proti špatné kondici a podporovat pravidelný pohyb a péči o své zdraví. EUC pro všechny registrované účastníky připravila slevu na laboratorní vyšetření Běžec, kterou obdrží e-mailem. Zároveň chystá na vybraných lokalitách možnost měření na přístroji InBody, který ukazuje složení těla. Stejnou možnost využili už organizátoři a ambasadoři během přípravného výběhu 28. září.

„Sokolský běh republiky je výjimečný v tom, že oslovuje nejen sokoly, ale i širokou veřejnost napříč generacemi. Na říjnovém běhu v Praze budeme celý den dohlížet na zdraví běžců a zajišťovat zdravotní dozor. Na trať se spolu s ostatními postaví i naši kolegové. Účast na této akci je pro nás už tradicí,“ říká Lenka Sadílková, manažerka komunikace zdravotnické skupiny EUC.

Registrace na jednotlivé lokality se rychle plní a organizátoři očekávají rekordní účast. Na start by se letos v téměř 90 lokalitách mohlo postavit přes 13 000 běžců. Zájem o aktivní oslavu výročí vzniku samostatného Československa na čerstvém vzduchu každoročně roste. Pomáhá tomu i to, že je běh otevřený všem věkovým i výkonnostním kategoriím – trasy jsou záměrně voleny tak, aby je zvládl opravdu každý. „Na startu opět uvidíme nejen zdatné běžce, ale i děti, jejich rodiče a prarodiče. Všichni si připomeneme sokolské hodnoty jako jsou sport, komunita a občanství. Hodnoty, které jsou i v dnešní době nesmírně důležité,“ popisuje Martin Chlumský, starosta České obce sokolské.

SBR letos propojí více míst doma i v zahraničí než v loňském roce. Mezi největší tuzemské závody patří Praha, Prostějov a Brno, za hranicemi se pak bude slavit pohybem například v USA, Kanadě, Francii, Brazílii či na Slovensku.

Zbývá říct: NAZDAR 28. října na startu! Registrace a více informací na behrepubliky.cz.