Běžecká škola Miloše Škorpila

Vstříc dobrým skutkům

Nejdříve Poutní maraton, který se pro mnohé změnil v potní, a pak Sokolovský 1/4 a 1/2 maraton. To byla náplň mého dne 18. června 2022, dne, kdy...

Přečtěte si více

Síla přání, síla myšlenky

Představte si, že jste zrovna vyhráli závod nebo dosáhli své vysněné váhy. Úžasný pocit, že? A co byste řekli na to, kdyby vám někdo vyprávěl o tom,...

Přečtěte si více

Léto v pohybu

Léto. Dovolená, prázdniny, slunce, hory, lesy, voda, nekonečné prostory, neomezený čas věnovat se sobě, trávit chvíle s těmi, co máme rádi, číst si,...

Přečtěte si více

Náš svět, svět podle nás

Co já sám zmůžu?, nejčastější výmluva, kterou použijeme sami pro sebe ve chvíli, když dostaneme nápad, jak „změnit svět" a cítíme, že bychom jej měli realizovat. Zároveň však již...

číst více

Toužíte po elixíru mládí? Zkuste běh

Alchymisté od chvíle, kdy toto řemeslo spatřilo světlo světa, hledají elixír mládí a přitom jim leží přímo před nosem, tedy lépe řečeno pod nosem. Jsou to nohy, přátelé – nohy!...

číst více

Deset tipů pro bezpečné zvládnutí intervalových tréninku a 162 jeho variant

Nikomu se do něj nechce, tak ho dělej, jak se patří. Běhat intervaly, v nichž se připravuje běžec na závodní tempo, při nichž se připravuje na zrychlení během závodu, na to, až...

číst více

Bronzový muž prestižního Spartathlonu: Baví mě hledat limity těla a hlavy

Sport Code – pomáhá mi být zdravější a odolnější vůči každodenním životním výzvám. Markéta Kosová pro www.sportcode.cz Coby malý kluk hrával hokej v Kladně, pak vyzkoušel...

číst více