Běžecká škola Miloše Škorpila

Na co tak myslíte, když běžíte?

Myšlenky sebrané během šestidenní v Konstantinových Lázních. Když tak člověk běhá jeden, dva, tři, čtyři, pět, šest dní, pořád dokolečka dokola,...

Přečtěte si více

Tréninkový koncept, který se dobře uplatní ve všech sportech

Tento trénink můžete využít v jakémkoliv sportu, pouze běh zaměníte za jízdu na kole, plavání, jízdu na lyžích, inlinech, Nordic Walking, Nordic...

Přečtěte si více

Proč a k čemu jsou běžcům a poutníkům dobré datle

Datle jsou bohaté na draslík, vitamíny A, B, niacin, měď a železo. Pečují o svěžest a soustředěnost a startují energetickou přeměnu ve všech...

Přečtěte si více

Rok běhání s Milošem Škorpilem

Když chcete začít běhat, koupíte si boty. Když chcete, aby vás někdo naučil běhat správně technicky a metodicky a narazíte na stránky Běžecké školy, objednáte si tréninkový plán...

číst více

Účastnický rekord pokořen! Poslední závod v Lednici přilákal 2864 běžců

Velkolepé finále - tak by se dal popsat poslední závod letošní sezóny Běhej lesy v Lednici. Na rozlučku s lesním dobrodružstvím totiž dorazila pořádná smečka. Po rekordním závodě...

číst více

Životaběh v proměnách času

Stáří je zkušenost! Zkušenost, že jsme v životě něco prožili a to navzdory tomu, že nám mnozí nevěřili, navzdory tomu, že jsme si v životě sami moc nevěřili. Když člověk doběhne...

číst více

Salming, Leguany a já

Od počátku, co je Salming Running na českém trhu, to byla láska na první proběh. Modlil jsem se, aby moc neinovovali, a vůbec, že by bylo nejlepší, kdyby měnili jen barvy....

číst více