Běžecká škola Miloše Škorpila

Chůze a pomalý běh, cesty k aktivní dlouhověkosti

Člověk stále usilovně hledá recept na dlouhověkost. Ovšem je rozdíl dožít se vysokého věku a dožít se vysokého věku a moci si této výsady aktivně...

Přečtěte si více

Běh a věk, aneb proměny tréninku v závislosti na zvyšování čísla našeho věku

Běh a lidé nad čtyřicet, padesát, šedesát, sedmdesát, osmdesát, devadesát… let – jak to k sobě pasuje? Tenhle vztah je naprosto ideální, ale jako...

Přečtěte si více

Budiměřický budík 2025 – poběžíme pro Zuzanku

Každý zářijový začátek školního roku už v Budiměřicích patří jedné věci – běhu, který probouzí. Budiměřický budík vznikl proto, aby rozhýbal děti i...

Přečtěte si více

Bez energie na závody nelez

Každému i nesportujícímu člověku je jasné, že pokud podrobíme naše tělo nějakému výdeji energie, musíme ho na tuto situaci nejdříve připravit, musíme ho energií předzásobit. Ale...

číst více

Je čas začít hledat schodu

Je moderní najít si svůj kmen, najít si své místo v životě, ve společnosti. Člověk se rád povyšuje nad přírodu, nad ostatní tvory a živočichy, ale stejně jako oni ví, že síla je...

číst více

Běhej lesy Bílá: rekordní účast vyprodaného závodu na hřebenech Beskyd

Návrat teplého letního počasí, krásy Beskyd a historicky nejvyšší účast – taková byla pátá zastávka letošní sezony seriálu Běhej lesy na Bílé. Letos už třetí vyprodaný závod...

číst více

Toužíte po elixíru mládí? Zkuste běh

Alchymisté od chvíle, kdy toto řemeslo spatřilo světlo světa, hledají elixír mládí a přitom jim leží přímo před nosem, tedy lépe řečeno pod nosem. Jsou to nohy, přátelé – nohy!...

číst více