Na začátku byl velmi úspěšný televizní seriál Parta maraton. Přestože už je to devět let, všude, kam přijedu, se mě lidé ptají na jeho účastníky s tím, že právě tento seriál je přivedl k běhání. Ve stejném roce, tedy v roce 2016, začala společně trénovat parta, jejíž účastníci toužili zaběhnout maraton pod 4 hodiny. Tento projekt měl dalších šest pokračování. Protože ale všichni netouží běhat maraton, nebo jej běžet pod 4 hodiny, vymyslel jsem projekt Rok běhání s Milošem Škorpilem, který má za sebou dva ročníky, a třetí začíná právě teď.

Abych vás zbytečně nepřipravoval o čas, tak vám hned řeknu cenu. Cena programu je 13000,-

Za touto cenou se skrývá:

Čtyři společné tréninky v Praze (leden, únor, březen, duben)

Roční tréninkový plán na co si budete přát (konkrétní závody, rozběhat se a už konečně nepřestat, naučit se běhat technicky dobře a vyhnout se tak zbytečným zraněním), celoroční možnost konzultací, skvělou partu lidí, kteří se vzájemně podporují a motivují.

Jeden pár obuvi od partnerů projektu GET:SPORT a Bosoboty leguano. Kdo si vybere běžecké boty z GET:SPORTU, bude si moci vybrat jak z aktuální nabídky Salming, tak Mizuno. Kdo si vybere Bosoboty leguano, tak si bude moci vybrat z jeho aktuální nabídky.

Pokud byste si toto vše pořizovali jednotlivě, tak individuální tréninkový plán stojí 11000,- Kč; individuální trénink 3900,-; boty v průměru od 3500,- do 4000,- Kč. Dohromady by vás to tedy stálo 18400–18900,- Kč.

Jak se přihlásit

Přihlásit se můžete zcela jednoduše, a to vyplněním přihlašovacího formuláře a následně zaplacením.

PŘIHLÁŠKA

Poznámka – přihlásit se můžete do 31. prosince 2025.

VHODNÉ I JAKO VÁNOČNÍ DÁREK!

Proč byste se měli do programu přihlásit 

Poprosil jsem několik přátel, aby se s vámi podělili o zkušenosti se mnou, s mým přístupem ke klientům, s mými požadavky na ně:

Nikola Ducová

Proč byste si měli vybrat Miloše jako svého trenéra běhu? Spolupráce s ním mi dala tréninkovou strukturu a stabilitu, kterou jsem potřebovala. Díky němu mám jistotu, že jsem připravena na konkrétní závody a plnění dlouhodobých cílů a snů. Co je ještě důležitější, Miloš změnil můj přístup k běhu – naučil mě, že nejde jen o čísla, ale o udržitelnost a radost z pohybu. Když vidím, v jak skvělé je Miloš kondici, i ve svých jednasedmdesáti letech, je to pro mě obrovskou motivací do budoucna.

Jiří Krejčí – vítěz evropského poháru dálkových běhů

Tréninkový plán od Miloše je záruka kvality ve smyslu profesionálně sestavený individuální plán pro každého. A je jedno, jestli člověk bude běhat jen pro sebe, anebo na nějaké vyšší úrovni. Vždy bude mít záruku odpovědného přístupu, který je založený na osobních  zkušenostech, vzdělání a lidském přístupu.

Jiří Paseka

Tréninkový plán od Miloše mi dal jasná pravidla a řád, jak na to. Na co? Jak uběhnout prvních 5, 10 km, jak uběhnout půlmaraton, prostě jak uběhnout to, co se rozhodnu/nebo co si umanu uběhnout.

A co mi to přineslo? Pochopil jsem, že kdokoliv může začít běhat, pokud pochopí několik základních myšlenek, které Miloš v přípravě praktikuje: 

• Začni chůzí, přejdi na indiánský běh, začni běhat a pak už jde jen o to, kam své běhání budeš chtít směřovat (posunout).
• Chceš zrychlit? Tak zpomal!

Čeho si však nejvíce vážím je osobní přátelství, pravidelné setkání na charitativních a sportovních akcích s kamarády, kteří dokázali pro většinu z nás hobíků těžko představitelné mety.

Milan Šumný – 5. a 3. místo na Spartathlonu, 3., 2. a 1. místo na MČR v běhu na 24 hodin. Vítěz Taubertal 100 mil 2024. Pátý na jednom z nejtěžších, ne-li nejtěžším silničním závodě na světě Badwater ultramaraton.

Proč si objednat tréninkový plán u Miloše? Proč spolupracovat s Milošem?

– osobní přístup

– přizpůsobení tréninku na pracovní vytížení 

– přizpůsobení rodinným podmínkám

– férová, jasná a přímá zpětná vazba

– plán vycházející z vlastních zkušeností 

Díky plánu od Miloše máš návod na to, jak správně trénovat, ale i na to, jak nejlépe naslouchat svému tělu. A jako nadstavba, jak si užívat svůj života běh.

Milan Zápotocký

Proč jsem si objednal už opakovaně tréninkový plán od Miloše? Tak zaprvé, člověka s takovou zkušeností s během obecně, trénováním jak „profesionálů“, tak i „laiků“ tady v Česku těžko najdete. Zadruhé, opravdu to není blázen, který vám bude nutit „předepsané postupy“, ale přizpůsobí plán vašim možnostem a požadavkům. Například pro mne bylo podstatné do plánu dostat předem dané závody, běhání o dovolené do kopců, možnosti mého pracovního týdne… a tak dále. A zatřetí jsem lajdák, takže plán potřebuji. 

Mimo to se mnou dovede konzultovat postup a poradit v případě výpadku v tréninku.

A hlavně je to člověk, kterému věřím. To je myslím to nejpodstatnější. 

Petr Exnar

Celý život potkávám hodně lidí. Od těch skvělých až po ty, co mě učí, jak se to nemá dělat. Jestli mi někdo něco opravdu dal, tak je to Miloš Škorpil. Často přemýšlím o tom, jestli je moje láska k barefoot větší, než jeho k běhání. Miloš vás nenaučí jen lépe běhat, ale i lépe žít. Je to můj celoživotní běžecký guru a největší osobnost, kterou si v běžeckém světě po Zátopkovi dovedu představit.

Pomalý Pepa Cupal

Pod Milošovo křídly získá člověk nejen čistší běžecký styl a lehčí krok, díky němuž doběhne dál, rychleji a s menší námahou, než kdykoliv předtím, ale „nakazí“ se i čirou radostí z pohybu i ze sebe sama. Ale bacha! Než si člověk s tímhle chlapíkem něco běžeckého začne, měl by mít na paměti, že je pak víc než pravděpodobné, že se pro něj už napořád stane běh nedílnou součástí života. Je to zkrátka návykové! Kdo se téhle krásné závislosti nebojí, smí vstoupit…

Jana Zimová

Miloš mi do tréninku přinesl mezilidské souznění.

Ochotně se sejde s obyčejným hobíkem, trpělivě vysvětlí techniku, proč běhat podle tepovky, a nastaví trénink tak, aby vás bavil. 

Jako bonus pak dosáhnete svého nastaveného cíle.

(A když ne, tak vás povzbudí a příště vám udělá osobního vodiče!)

P.S. Protože je stále v běhu, vyplavuje okolo sebe jen pozitivní náladu. A to je v dnešní době nejvíc!