Z temnoty času přichází světlo zítřka, stačí se nebát a vyběhnout mu vstříc.

Člověk musí brát to, co je, ale vždycky z toho může udělat něco lepšího. Všechno v životě má takovou hodnotu, jakou tomu přisoudíme. Pro někoho může běh znamenat všechno, pro někoho je to jen běh. Pro někoho může představovat běh život, pro někoho už pouhá představa, že by měl běžet, může znamenat smrt. Hodnotu toho či onoho však nelze měřit, posuzovat tím, co si o tom přečteme, co nám kdo o tom řekne. Chceme-li hodnotu poznat, musíme si ji osahat, musíme třeba zkusit vyběhnout, abychom zjistili, jestli je běh jen jedním ze sportů, který se nám nabízí nebo jestli je to něco víc, jestli je to způsob života, bez nějž nemůžeme a ani nechceme být. Jestli nás běh může zničit nebo naopak, jestli nás běh může naplnit, posílit, učinit šťastnými…

Podstatou běhání je naše hluboce zakořeněná touha odpoutat se od země. Každý krok je vlastně jeden takový malý pokus. Že neúspěšný? Jak se to vezme – je to opravdu tak velký neúspěch skončit oběma nohama na zemi? Ano, je to takový neúspěch skončit oběma nohama na zemi? K velkým cílům se člověk vždy odráží, nebo by měl, z pevného základu a co jiného je pevná zem? Každý krok, který v životě uděláme, začíná tím, že zvedneme jednu nohu (nejlépe levou) a pak přidáme další a další a další krok. Čím jsme na své cestě ke svému cíli dále, tím se nám jde lehčeji, pomalu začínáme rozlišovat obrysy – cíl, to nám dodává novou sílu, najednou zjistíme, že už „jen” nejdeme, že už běžíme. Přitom si zpětně nejsme schopni uvědomit, kdy se ta přeměna z chůze k běhu odehrála. Prostě v jeden okamžik se to stalo a bylo. Takto to chodí v životě se vším, můžeme mít cíle jako hrom, ale směřovat k nim musíme po jednotlivých krocích, chceme-li k nim doletět rychle, většinou zjistíme, že nám jaksi nenarostla křídla.

Pomáhej během

Dobré zprávy

Běhání je požehnání. Běhání je způsob, jak přiblížit své bytí životu v harmonii. Běhání je způsob, jak udržet náš život v přímé linii s životem na Zemi od jeho počátku. Tak, jak se vyvíjel člověk jako druh, měnil se i způsob, jak se člověk pohyboval, až to dospělo do stádia, kdy se málem přestal pohybovat vůbec. Běhání je tedy i způsob, jak se naučit znovu smysluplně a v souladu s pozemskými zákony hýbat a znovu se stát součástí přírody a universa.

Kristiina Mäki, Moira Stewart, Jitka Asterová, Kamila Nývltová nebo Lukáš Konečný s Davidem Svobodou. Osobnosti ze všech možných odvětví vyrazili podpořit běžeckou myšlenku na pomoc Ukrajině, kterou pořádá Česká obec Sokolská společně s agenturou RAUL. K zahájení celé iniciativy se sešli „běžci“ na atletickém oválu Sokola Královské Vinohrady, kde může veřejnost kroužek každý den od 10 do 18 hodin, a to až do neděle 13. března, kdy charitativní akce končí.

Richard Valoušek Raul s.r.o.

Ale nebojte, běžet můžete kdekoliv, kdykoliv. Stačí se zaregistrovat na www.behproukrajinu.cz. Dokonce si sami můžete zvolit distanci, kterou uběhnete. Ve finále pomáhá úplně každý přihlášený, ať už si běžecké tenisky obuje nebo ne.

 Předem děkujeme za šíření naší myšlenky, celé akce a za vaše zapojení. Více informací najdete níže vč. fotografií v příloze, které můžete volně použít.

Česká obec sokolská ve spolupráci s agenturou Raul připravují charitativní běh pro Ukrajinu. Jeho cílem je zapojit sportovně aktivní veřejnost a všechny, kteří mají vůli pomoci ukrajinskému lidu, jenž se v současnosti potýká s tvrdými důsledky ruské invaze. Vybrané peníze budou použity jak přímo na Ukrajině prostřednictvím Člověka v tísni, tak na podporu uprchlíků, o jejichž zázemí se starají sokolské jednoty napříč celou ČR. Zapojit se může kdokoliv a kdekoliv. Registrovat se můžete na webu www.behproukrajinu.cz.

Samotná akce probíhá do neděle 13. března do půlnoci. V tomto termínu mohou zájemci navštívit webové stránky www.behproukrajinu.cz, registrovat se a tím přispět na pomoc Ukrajině. Cena za 1 startovné je symbolických 100 Kč. Částka bude rozdělena na půl, jedna část poputuje na konto Člověka v tísni – SOS Ukrajině a druhá na podporu sokolských jednot v Česku, které ve svých sokolovnách poskytují zázemí ukrajinským uprchlíkům. „Jsem nesmírně ráda, že organizátoři SBR takto zareagovali a že máme další akci na podporu ukrajinského lidu, který ji opravdu potřebuje. Sokolové pomáhají v mnoha jednotách a další se stále přidávají,“ říká starostka České obce sokolské Hana Moučková

Pokud má účastník zájem přispět vyšší částkou, může. Lze si zakoupit libovolný počet startovních čísel. Například při koupi 10 startovných přispěje na Ukrajinu 1 000 Kč. Další možností je pořídit startovná pro své blízké nebo přátele. Každá pomoc se počítá.

Každý registrovaný běžec se zaváže k uběhnutí libovolného počtu kilometrů. Zájemci mohou absolvovat jakkoliv dlouhou trasu na libovolném místě. Česká obec sokolská však připravila jedno lákadlo – účastníkům otevře svůj atletický ovál přímo v Riegrových sadech v Praze, tedy v jednom z ikonických míst českého sportu. Čím více běžců se právě na tomto oficiálním místě sejde, tím větší morální signál zašleme společně s vybranými penězi na postiženou Ukrajinu. “Neváhali jsme ani minutu a hned jsme se s radostí zapojili! Je to skvělá myšlenka a dáváme Sokolskému běhu pro Ukrajinu maximální podporu,” doplňuje starosta T. J. Sokol Praha Královské Vinohrady Jan Boris Uhlíř.

Akce se uskuteční pod patronací Sokolského běhu republiky, kdy se sportem oslavuje 28. října založení Československa. V duchu těchto hodnot, svobody a pospolitosti, je nyní potřeba podpořit jiný stát, jehož svoboda je v nejvyšším stupni ohrožení. Běh je ideálním mírumilovným sportem, který může provozovat většina lidí, tak poběžte na pomoc s námi!

„Chtěl bych poděkovat všem, co nám s tím pomáhají, zorganizovat takto rychle podobný projekt vyžaduje velké nasazení. Stejně tak děkuji i bratrům a sestrám ze Sokola Královské Vinohrady, za poskytnutí zázemí a promptní spolupráci. Výtěžek z projektu půjde do koruny na pomoc ukrajinského lidu, a to jednak přes humanitární organizaci ČvT, ale také pro zajištění pomoci ukrajinským rodinám u nás v sokolovnách po celé ČR. Těch potřeb už je nyní hodně a se sílící vlnou uprchlíků jich bude ještě daleko více,“ dodává Marek Tesař z organizačního týmu.

Česká obec sokolská ve spolupráci se Sport in Art a uznávaným streetartistou Michalem Škapou se rozhodla pomáhat i uměním. Autor unikátní grafiky s názvem Nazdar!, která vznikla k příležitosti 160. výročí Sokola, sklidil velký úspěch. Vzhledem k děsivé invazi Ruska na Ukrajinu Česká obec sokolská požádala Michala Škapu, aby vytvořil dílo, jehož výtěžek bude pomáhat tam, kde je potřeba. Autor udělal variantu odvozenou z vizuálu pro výročí spolku s názvem STAY STRONG.  Letící sokol vyobrazený v grafice symbolizuje vůli k pomoci. Grafika je k objednání na sokol.pozorart.cz.

Máme rádi běh, máme rádi pohyb, máme rádi život, máme rádi Ukrajinu. Pojďme vše toto spojit a věnovat jeden každý z nás jeden den Ukrajině – Ukrajincům.

Jak? Jednoduše. 

Dělejte, co máte rádi, choďte, běhejte, cvičte, či cokoliv jiného, nasbírejte takto 24 hodin pohybu (jeden den) a ty proměňte dle svého uvážení v koruny. Ideálně 100,- Kč za hodinu (není podmínkou, každý dá, co může).

Věnujeme jeden den, 24 hodin, Ukrajině. Věnujme je skrze sebe, věnujme je tím, že se budeme 24 hodin smysluplně hýbat a ten čas věnovaný sobě, svému zdraví, své síle, svému rozumu, všemu co jsme, co představujeme, proměníme v konkrétní finanční pomoc.

V našem případě budeme finanční pomoc směřovat na sbírku, kterou iniciovala Penta Hospital. Proč právě sem? Líbí se nám, že jejich sbírka, respektive její výtěžek, bude směřovat na pomoc ukrajinským zdravotníkům, jejich rodinám.

Konkrétně pak půjde o financování jejich transferu z Ukrajiny do bezpečí, zajištění ubytování, zdravotní péče, vybavení domácností, školních pomůcek dětem, zkrátka věcí, které člověk potřebuje, aby mohl žít a cítit se jako člověk.

24 hodin pohybu dává dohromady jeden den, 1440 minut za měsíc, který má 31 dní. Když si to rozdělíte do dnů, bude to znamenat být v pohybu 46,5 minuty denně.

Válka nikdy nepřináší nic dobrého, na druhou stranu, tato válka probudila ohromnou vlnu solidarity, lidskosti, touhy pomáhat těm, kteří pomoc potřebují. Každý z nás však má své limity, a kdybychom se zaměřili jen na pomoc jiným a zapomněli na sebe, mohlo by se snadno stát, že brzo budeme potřebovat pomoc my. Den pro Ukrajinu, čas, který věnujete lidem postiženým válkou na Ukrajině, ale zároveň jej věnujete i sobě, abyste obnovili své síly, tok své energie, nám všem pomůže zůstat silní, zdraví, abychom vydrželi pomáhat, dokud bude třeba.

Sbírka Penta Hospitals na podporu Ukrajiny

Pokud se vám zdá projekt Den pro Ukrajinu smysluplný, budeme rádi, když se k nám přidáte a za každou hodinu svého pohybu pošlete na konto 217790023/0300, kolik si sami svého zdraví ceníte, ideálně 100,- Kč.

Moc děkujeme a přejeme šťastný života běh!